ใช่ กลุ่มอาการทางเดินปัสสาวะในวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ริมฝีปากของคุณหดตัว

หากคุณกำลังจะผ่าน วัยหมดประจำเดือน 8 ถึง 10 ปีก่อนที่จะถึงช่วงที่ประจำเดือนของคุณหยุดลงและ วัยหมดประจำเดือน ความนิยมอย่างเป็นทางการอาจไม่น่าแปลกใจเมื่ออารมณ์แปรปรวนและการนอนไม่หลับคุกคามที่จะทำลายวันของคุณ เหล่านี้ อาการ เป็นเรื่องน่าอับอายเมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งใหญ่ สิ่งที่อาจทำให้คุณไม่ทันระวังคือการสังเกตเห็นว่าริมฝีปากของคุณดู...แตกต่างออกไปเล็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นรูปร่างสีหรือขนาด

หากคุณได้ตรวจสอบตัวเองในกระจกเมื่อเร็วๆ นี้และสาบานว่าอวัยวะเพศของคุณดูเหมือนจะหดตัวลง นั่นไม่ใช่จินตนาการของคุณ การเปลี่ยนริมฝีปากเป็นเพียงอาการหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่ากลุ่มอาการทางเดินปัสสาวะในวัยหมดประจำเดือนหรือ GSM นพ. เดดาเรอร์ รองศาสตราจารย์ด้านอายุรศาสตร์และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Women's Health Clinic แห่ง University of Kentucky HealthCare กล่าวกับตนเอง GSM เป็นคำใหม่ เปิดตัวครั้งแรกในปี 2014 เพื่ออธิบายอาการทางเพศและทางเดินปัสสาวะในช่องคลอดช่องคลอด ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณเริ่มลดลง ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงใกล้หมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน

GSM เป็นเรื่องธรรมดา—มัน ส่งผลกระทบต่อ 27% ถึง 84% ของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน - อย่างไรก็ตาม ดร- Beshear กล่าวว่าหลายคนไม่ได้ปรึกษาปัญหาเหล่านี้กับแพทย์ของตนและพูดคุยเฉพาะเรื่องเท่านั้น 7% ของผู้หญิง กำลังรับการรักษาอย่างแข็งขัน ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอาการดังกล่าว และสิ่งที่ควรทำหากคุณมีอาการดังกล่าว

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงในช่วงวัยใกล้หมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของช่องคลอดได้หลายอย่าง ซึ่งบางส่วนสามารถมองเห็นได้

ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ของคุณ เอสโตรเจน ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อช่องคลอดซึ่งรวมช่องคลอดของคุณ (อวัยวะเพศภายนอกซึ่งรวมถึงริมฝีปากใหญ่และริมฝีปากเล็ก และช่องเปิดของท่อปัสสาวะ) และช่องคลอด ช่องภายในที่เชื่อมต่อช่องคลอดกับมดลูก ดร. เบเซฮาร์กล่าว เอสโตรเจนช่วยให้ทุกอย่างในบริเวณเหล่านี้มีการหล่อลื่นและชุ่มชื้นอย่างมีสุขภาพดี และยังรักษาความหนาของผิวอีกด้วย

เมื่อคุณอายุมากขึ้น เอสโตรเจนของคุณจะเริ่มลดลง แต่เมื่อใด (และเร็วแค่ไหน) จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือน (ซึ่งก็คือเมื่อคุณไป 12 เดือนโดยไม่มีประจำเดือน) อยู่ที่ 52 ปีในสหรัฐอเมริกา แต่ช่วงใกล้หมดประจำเดือนอาจเริ่มเร็วขึ้นหนึ่งทศวรรษ และสำหรับอาการ GSM หลายอย่างก็เกิดขึ้นพร้อมกับมัน

เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอดจะเปราะบางและแห้งกร้านมากขึ้น นพ. แองเจลา มาร์กแมน ob-gyn ถึง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีของ CentraState ส่วนหนึ่งของระบบสุขภาพแอตแลนติกบอกกับตนเอง สิ่งหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้คือช่องคลอดของคุณเริ่มดูแตกต่างออกไป เช่น ริมฝีปากเล็ก ริมฝีปากด้านในของช่องคลอดอาจเริ่มหดตัวหรือหายไป ดร. Beshear กล่าว พวกเขาอาจเริ่มหลอมรวมเข้าด้วยกันหรือมีสีซีดลงดร. มาร์กแมนกล่าวเสริม และคลิตอริสฮูด (ผิวหนังชิ้นเล็กๆ ที่ปกป้องคลิตอริส) ก็สามารถมีขนาดเล็กลงได้เช่นกัน

นอกจากจะน่าตกใจแล้ว การเปลี่ยนแปลงที่หยาบคายเหล่านี้ยังอาจทำให้ไม่สะดวกใจที่จะรับมือด้วย บริเวณนั้นอาจรู้สึกได้ ระคายเคืองหรือคัน และรูปลักษณ์ที่เปลี่ยนไปอาจทำให้คุณรู้สึกประหม่าและส่งผลต่อภาพลักษณ์ร่างกายของคุณ ฌอง มาริโน APRN-CNP ผู้ประกอบวิชาชีพพยาบาลด้านสุขภาพสตรีอาวุโสที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยในคลีฟแลนด์โอไฮโอซึ่งเชี่ยวชาญด้านนรีเวชวิทยาในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนและ สุขภาพทางเพศ บอกตัวเอง

GSM ยังสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและอาการนอกเหนือจากช่องคลอด รวมถึงในช่องคลอดและทางเดินปัสสาวะด้วย

ฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำยังทำให้เยื่อบุในช่องคลอดและทางเดินปัสสาวะบางลงและยืดหยุ่นน้อยลง ยิ่งไปกว่านั้น ยังสามารถเปลี่ยนแปลงค่า pH ในช่องคลอดได้อีกด้วย การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายตัว และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อบางประเภทด้วย ต่อไปนี้เป็นอาการทั่วไปบางประการของ GSM ที่เนื้อเยื่อบางลงอาจทำให้เกิด:

• ช่องคลอดแห้ง
• อาการคันหรือระคายเคืองในช่องคลอด
• การหล่อลื่นลดลง
• ปวดหรือรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ความใคร่ลดลง
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำ
• ต้องปัสสาวะบ่อย
• ปวดหรือไม่สบายขณะปัสสาวะ
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• สีเหลืองหรือสีขาว ปล่อย

ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตทางเพศและชีวิตประจำวันของคุณ และยังทำให้เกิดผลกระทบเล็กๆ น้อยๆ อีกด้วย ตัวอย่างเช่น ช่องคลอดแห้ง และอาจทำให้ขาดการหล่อลื่น เพศอึดอัดหรือเจ็บปวด ดร.มาร์คแมนกล่าว ด้วยเหตุนี้คุณจึงอาจมีปัญหาในการถูกกระตุ้นหรือ มีการถึงจุดสุดยอด ซึ่งส่งผลต่อความปรารถนาและความใกล้ชิดของคุณ Marino กล่าวในวงกว้างมากขึ้น

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอีกประการหนึ่ง: โรคอุจจาระร่วงที่เกิดซ้ำอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณในระยะยาว ดร. Beshear กล่าว ใช่ พวกมันเจ็บปวดและน่ารำคาญในระยะสั้น แต่อาจทำให้เกิดปัญหาไต การติดเชื้อในเลือด อาการปวดกระเพาะปัสสาวะเรื้อรัง หรือการดื้อยาปฏิชีวนะบางชนิดหากคุณไม่รักษาทันทีหรือให้ยาปฏิชีวนะซ้ำแล้วซ้ำอีก

ข่าวดี: มีวิธีรักษาการเปลี่ยนแปลงของช่องคลอดและช่องคลอดได้หลายวิธีในช่วงวัยใกล้หมดประจำเดือน

เมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของช่องคลอดหรือทางเดินปัสสาวะในช่องคลอด สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ มีแนวโน้มว่าจะเกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนหรือวัยใกล้หมดประจำเดือนหากคุณอายุ 40 ปีขึ้นไป แพทย์ของคุณอาจต้องการแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจคล้ายกับ GSM ดร. Markman กล่าวว่า เช่น ไลเคนสเคลโรซัส ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดปื้นสีขาวบางๆ บนอวัยวะเพศ

ในการวินิจฉัย GSM สูตินรีแพทย์อาจทำการตรวจร่างกายและกระดูกเชิงกราน และทดสอบปัสสาวะและ pH ในช่องคลอด นอกเหนือจากการสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ เมื่อพวกเขายืนยันว่า GSM เป็นผู้กระทำผิด พวกเขาจะพิจารณาตัวเลือกการรักษาของคุณ

การรักษาหลักคือเอสโตรเจนในช่องคลอด ดร. Beshear กล่าว อาจมีในรูปแบบต่างๆ รวมถึงครีมเหน็บช่องคลอดหรือวงแหวนช่องคลอดที่เปลี่ยนทุกๆ 90 วัน เอสโตรเจนในช่องคลอดคือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องใช้ในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น มอยเจอร์ไรเซอร์ในช่องคลอดและยาเหน็บในช่องคลอดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกสามารถช่วยแก้อาการแห้งกร้านได้เช่นกัน ดร. Beshear กล่าว คุณยังสามารถลองใช้สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำหรือซิลิโคน หรือแม้แต่น้ำมันมะพร้าวในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดความรู้สึกไม่สบาย

อีกทางเลือกหนึ่งคือยารับประทานที่เรียกว่า ออสเพมิเฟน (Osphena) ที่ได้รับการรับรองจาก FDA เพื่อรักษาอาการช่องคลอดแห้งและความเจ็บปวดทางเพศที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือน เป็นยาที่เรียกว่า Selective estrogen receptor modulator (SERM) ซึ่งทำงานโดยการเลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนในเนื้อเยื่อบางชนิดของร่างกาย

หากคุณมีอาการวัยหมดประจำเดือนอื่นๆ เช่น ร้อนวูบวาบหรือ เหงื่อออกตอนกลางคืน ร่วมกับระบบ GSM แพทย์ของคุณอาจแนะนำระบบ การบำบัดด้วยฮอร์โมน (HT) ดร.มาร์คแมนกล่าว ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของแผ่นแปะยาหรือเจล และออกฤทธิ์โดยการปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อไปถึงอวัยวะและเนื้อเยื่อที่ต้องการ ในขณะที่การบำบัดด้วยฮอร์โมนมักจะบรรเทาอาการ GSM ดร. Beshear กล่าวว่าผู้หญิงจำนวนมากดูเหมือนจะไม่ได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างเป็นระบบเพียงพอในเนื้อเยื่อช่องคลอดของตน ดังนั้นพวกเขาจึงเลือกใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่องคลอดเช่นกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา

อาการทางช่องคลอดและช่องคลอดเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยใกล้หมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน และยังมีวิธีแก้ปัญหาอยู่ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพูดออกมาหากอาการเหล่านี้รบกวนคุณ วิธีนี้สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนของระบบทางเดินปัสสาวะ เพิ่มความใกล้ชิด ปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณและฟื้นฟูสภาพแวดล้อมในช่องคลอดที่ดี ดร. มาร์กแมนกล่าว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและมั่นใจมากขึ้น และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ ซึ่งทั้งหมดนี้ถือเป็นเหตุผลที่ดีในการแสวงหาการดูแล

ที่เกี่ยวข้อง:

• ทำไมคนอายุ 30 จึงไม่เด็กเกินไปที่จะเริ่มคิดและเตรียมพร้อมสำหรับวัยหมดประจำเดือน
• สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการดื่มในช่วงวัยหมดประจำเดือน
• ใช่ อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบได้ นี่คือ 4 อาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยง

รับข่าวสารการบริการที่ยอดเยี่ยมของ SELF มากขึ้นส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ -