เครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง นักพายเรือ และนักปั่นจักรยานทุกประเภท

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แสดงบน Self ได้รับการคัดเลือกอย่างเป็นอิสระจากบรรณาธิการของเรา อย่างไรก็ตาม เราอาจได้รับค่าตอบแทนจากผู้ค้าปลีกและ/หรือจากการซื้อสินค้าผ่านลิงก์เหล่านี้

รถที่มีตัวอักษร i

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักปั่นจักรยานหรือนักเดินวงรี คุณก็สมควรได้รับเครื่องคาร์ดิโอที่ดีที่สุดที่ห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ (หรือสำนักงานในห้องนั่งเล่นหรือโรงรถ) อนุญาต อุปกรณ์คาร์ดิโอที่ดีสักชิ้นสามารถช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้แม้ว่าสภาพอากาศเลวร้าย คุณไม่สามารถไปยิมหรือสตูดิโอได้ หรือคุณมีเวลาเพียงไม่กี่นาทีในการออกกำลังกาย

นั่นเป็นเหตุผลที่เราย้อนกลับไปดูผู้ชนะรางวัล SELF Home Fitness Award ในปีที่ผ่านมาและคำแนะนำก่อนหน้านี้จากผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมฟิตเนส เพื่อค้นหาเครื่องคาร์ดิโอที่มีประสิทธิภาพซึ่งคุ้มค่ากับการลงทุนอย่างแท้จริง สินค้าที่เราคัดสรร ได้แก่ โมเดลสุดเก๋จากแบรนด์บูติกอย่าง Peloton และ SoulCycle และเครื่องออกกำลังกายที่ซื้อได้ตลอดชีวิตจากแบรนด์อย่าง NordicTrack และ Concept2 ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหนก็วางใจได้ มันจะทำให้กิจวัตรการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย (และสนุกสนานยิ่งขึ้นมาก)

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

เครื่องพายที่ดีที่สุด: Concept2 เรือพายในร่ม รุ่น D 00ลู่วิ่งที่ดีที่สุด: NordicTrack เชิงพาณิชย์ 1750 99จักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุด: เพโลตัน ไบค์+ 95เครื่องเดินวงรีที่ดีที่สุด: NordicTrack FS10i เครื่องเดินวงรีแบบโต้ตอบ 99

• เลือกซื้อเครื่องพายที่ดีที่สุด
• เลือกซื้อลู่วิ่งที่ดีที่สุด
• เลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุด
• เลือกซื้อเครื่องเดินวงรีที่ดีที่สุด

เครื่องพายที่ดีที่สุด

แนวคิด2

เครื่องพายในร่ม รุ่น D

เพโลตัน

เพโลตันโรว์

พลังน้ำ

นักพายเรือเวฟ

นอร์ดิกติดตาม

เครื่องพาย RW900

สำหรับก การออกกำลังกายแบบเต็มตัว ที่รวมทั้งการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแกร่ง เครื่องกรรเชียงบกถือเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม โมเดลส่วนใหญ่ในตลาดมีระดับแรงต้านทานหลายระดับ เพื่อให้คุณสามารถปรับความยากได้ตามต้องการ จากนั้นจึงขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกนักพายเรือที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี หรือแบบที่มีประสบการณ์ผู้ใช้ที่คล่องตัวกว่า

สำหรับรุ่นก่อน ไปกับ Hydrow นักพายเรือที่มีคุณสมบัติที่สมจริงและการเป็นสมาชิกในชั้นเรียนตามความต้องการมากมาย (ซึ่งมีค่าใช้จ่ายต่อเดือน) สำหรับรุ่นหลัง Concept2 ได้รับการพิจารณาอย่างกว้างขวางว่าเป็นมาตรฐานสำหรับเครื่องกรรเชียงเนื่องจากความสามารถในการเชื่อมต่อกับส่วนต่อประสานที่เรียบง่ายของร่างกายทั้งหมดและมีอายุการใช้งานยาวนาน (ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากแนะนำให้ SELF และได้รับการออกแบบมาเพื่อให้มีอายุการใช้งานยาวนาน)

เรายังเป็นแฟนตัวยงของ Peloton Row ด้วย ได้รับการรับรองด้วยตนเอง และก ผู้ชนะรางวัล SELF Home Fitness —สำหรับใครก็ตามที่มุ่งเน้นการพัฒนาเทคนิคของตนเอง โดยจะให้การตอบรับด้วยภาพเกี่ยวกับฟอร์มของคุณแบบเรียลไทม์ พร้อมเคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนเพื่อการออกกำลังกายที่ดีขึ้น และแจกแจงรายละเอียดประสิทธิภาพของคุณหลังเลิกเรียนด้วย

หากคุณเป็นมือใหม่ อนาคต ก่อนหน้านี้ลอร่า คาร์ล ผู้ฝึกสอนได้แนะนำนักพายของ NordicTrack ให้กับตนเอง ฉันรัก >

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเลือกซื้อเครื่องกรรเชียงบกและดูสินค้ายอดนิยมทั้งหมดของเรา เครื่องพายที่ดีที่สุดที่นี่ -

ลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุด

นอร์ดิกติดตาม

ลู่วิ่งไฟฟ้าเชิงพาณิชย์รุ่น 1750

เพโลตัน

ดอกยาง+

โปรฟอร์ม

คาร์บอน TLX

ชื่ออเมริกันชาย

ซันนี่เฮลท์แอนด์ฟิตเนส

SF-T4400 ลู่วิ่งไฟฟ้า

เราจะตัดเข้าสู่การไล่ล่า: ลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งส่วนใหญ่คือ NordicTrack 1750 ซึ่งได้รับรางวัล รางวัลฟิตเนสที่บ้านประจำปี 2024 สำหรับฟีเจอร์สุดไฮเทคที่สร้างมาให้ใช้งานง่าย การออกแบบพับ - หน้าจอแสดงผลแบบหมุนได้ทำให้ง่ายต่อการติดตามพร้อมกับคลาส iFit (ซึ่งคุณสามารถเลือกได้ต่อเดือน) ในขณะที่กระดานและโครงบุนวมที่แข็งแกร่งช่วยให้ขับขี่ได้อย่างสบายทุกครั้ง คุณได้รับสิ่งที่คุณจ่ายสำหรับผู้ทดสอบรางวัลของเราซึ่งได้รับการยืนยันจากนักวิ่งมาราธอน

หากคุณสนใจคุณสมบัติไฮเทค คุณควรพิจารณา Peloton Tread+ ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ พร้อมด้วยหน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่ที่มีสายพานวิ่งระยะไกล และความเชี่ยวชาญของโค้ชของ Peloton เพียงปลายนิ้วสัมผัส (คุณจะต้องเป็นสมาชิก Peloton ต่อเดือนเพื่อใช้ประโยชน์จากคลาสต่างๆ ของแพลตฟอร์ม) แคเธอรีน วูสเตนเฟลด์ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก NASM และโค้ชวิ่งที่ได้รับการรับรอง RRCA ในชิคาโกบอกกับ SELF ก่อนหน้านี้ว่าดาดฟ้าสำหรับวิ่งทำให้เธอรู้สึกสบายในระหว่างที่ออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง: บนลู่วิ่งอื่น ๆ ที่ฉันเคยลองเมื่อความเร็วต่ำกว่า 7 นาที สิ่งต่าง ๆ จะสั่นคลอน ไม่รู้สึกราบรื่นและไม่ได้รู้สึกเหมือนเป็นพื้นผิวที่ปลอดภัยสำหรับการวิ่งเร็วเสมอไปที่เธอพูด Tread+ ให้ความรู้สึกนุ่มนวลบนสายพานระแนงแม้ที่ความเร็วที่เร็วขึ้น

ขาดแคลนพื้นที่? ลองพิจารณารุ่น Carbon TLX ของ ProForm หรือรุ่น SF-T4400 ที่ชนะรางวัล Home Fitness Award ของ Sunny Health & Fitness ทั้งสองมีรอยเท้าที่เล็กกว่าค่าเฉลี่ยและพับขึ้นในแนวตั้งเมื่อไม่ได้ใช้งาน ความแตกต่างที่สำคัญคือ ProForm เหมาะสำหรับความเร็วที่สูงขึ้น (สูงถึง 12 ไมล์ต่อชั่วโมง) ในขณะที่ Sunny Health & Fitness นั้นดีกว่าสำหรับการเดินออกกำลังกาย

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าและดูสินค้ายอดนิยมทั้งหมดของเรา ลู่วิ่งที่ดีที่สุดที่นี่ -

สุดยอดจักรยานออกกำลังกาย

เพโลตัน

ไบค์+

โซลไซเคิล

จักรยานที่บ้าน

ชวินน์

IC4 จักรยานปั่นจักรยานในร่ม

น่าเวทนา

S19 จักรยานออกกำลังกายแบบเอนปั่น

ชื่อสำหรับการให้คำปรึกษา

จักรยานออกกำลังกายในร่มทั้งหมดนี้ตอบสนองคุณได้ในระดับความฟิตของคุณ ด้วยคุณสมบัติต่างๆ เช่น เบาะนั่งบนแฮนด์แบบปรับได้และการตั้งค่าแรงต้าน หากคุณต้องการประสบการณ์พร้อมไกด์เต็มรูปแบบ Peloton และ SoulCycle มีสิ่งที่คุณกำลังมองหา เราทดสอบทั้งสองรุ่นโดยตรงและประทับใจเป็นพิเศษกับความลงตัวที่ทั้งสองรุ่นได้นำความรู้สึกแบบสตูดิโอมาสู่บ้านของเรา

มือใหม่หัดปั่นจักรยานหรือใครก็ตามที่อยากกระโดดขึ้นขี่จะต้องชอบ Schwinn’s IC4 พนักงาน SELF คนหนึ่งพบว่าประกอบง่ายและชอบที่มาพร้อมที่วางดัมเบลและที่วางแท็บเล็ต (เพราะใครล่ะจะไม่อยากสตรีมรายการโปรดขณะเหยียบ)

จากนั้นบางรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณรู้สึกสบายในขณะที่คุณพัฒนาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดหรือการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บเช่น Merach's Home Fitness Award ที่ได้รับรางวัล จักรยานเอนกาย - จักรยานออกกำลังกายประเภทนี้ออกกำลังกล้ามเนื้อแตกต่างจากจักรยานแบบอยู่กับที่ทั่วไปเล็กน้อย และยังให้การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกน้อยกว่าอีกด้วย

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายและดูตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา จักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่นี่ -

เครื่องเดินวงรีที่ดีที่สุด

นอร์ดิกติดตาม

ชื่อรถที่มีข

เครื่องเดินวงรีแบบโต้ตอบ FS10i

โบว์เฟล็กซ์

รวมสูงสุด 16

วันดี

เครื่องเดินวงรี

เมื่อพูดถึงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เครื่องเดินวงรีก็เป็นอีกทางเลือกที่ดี มันจะไม่สร้างความเครียดให้กับร่างกายส่วนล่างของคุณเหมือนกับการวิ่ง และยังมีสิ่งต่างๆ มากมายให้เลือกในแง่ของความคล่องตัว: คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ประโยชน์ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและปั่นจักรยานด้วยเท้าของคุณเท่านั้น หรือสำหรับการออกกำลังกายทั้งร่างกายที่มีความเข้มข้นสูงขึ้น คุณสามารถเพิ่มแรงต้านและบริหารร่างกายส่วนบนได้โดยการดันผ่านแฮนด์และปั่นจักรยานด้วยแรงที่เท่ากัน

เรามอบรางวัล Home Fitness Award ให้กับ NordicTrack FS10i ในปีที่แล้วสำหรับการตั้งค่าความต้านทานที่หลากหลายและคลาส iFit ที่ดื่มด่ำ (วันหนึ่งฉันอาจเดินป่าในเทือกเขาแอลป์ในวันถัดไปฉันสามารถเล่นสกีในนอร์เวย์ และในวันต่อมาฉันสามารถวิ่งบนชายหาดในฮาวาย ผู้ทดสอบของเรากล่าวว่า) ด้วยเงินที่มากขึ้นอีกหน่อย Max Total 16 อันหรูหราของ Bowflex มอบการขับขี่สไตล์ขั้นบันไดที่หรูหราพร้อมแฮนด์ที่ยึดเกาะและคันเหยียบที่มีพื้นผิว คุณสามารถเลือกเป็นสมาชิก JRNY ต่อเดือนซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถสตรีมคลาสต่างๆ รวมถึง Netflix และ Amazon Prime Video ได้จากจอแสดงผลขนาด 16 นิ้ว

สำหรับเครื่องรุ่นย่อย 00 ที่จัดลำดับความสำคัญของฟังก์ชันเพียงอย่างเดียว คาร์ลา บัคซิโอ ก่อนหน้านี้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก ACE ได้แนะนำเครื่องเดินวงรีของ Niceday ให้กับตนเอง หากคุณมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากขึ้นและไม่ต้องการคุณสมบัติพิเศษใด ๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือ [a] Niceday Elliptical พอดแคสต์หรือวิดีโอที่ดีและคุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างยอดเยี่ยมพร้อมทั้งประหยัดเงินพิเศษที่เธอพูด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเลือกซื้อเครื่องเดินวงรีและดูสินค้ายอดนิยมทั้งหมดของเรา เครื่องเดินวงรีที่ดีที่สุดที่นี่ -

ที่เกี่ยวข้อง:

• รองเท้าออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมทุกประเภท
• Kettlebell ที่ดีที่สุดที่จะยกระดับการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
• อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านที่ดีที่สุดสำหรับพื้นที่ขนาดเล็กอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญและบรรณาธิการ

รับมากขึ้นของ ตัวเอง' คำแนะนำผลิตภัณฑ์ตัวเอกส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ (ฟรี!)