รองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับเท้ากว้างไปได้ไกลจริงๆ

หากคุณเป็นรถเข็นเด็กทั่วไปที่มักจะรู้สึกว่าตัวเองย่องมาสู้กับเท้าของคุณ เลิกซื้อมันไปได้เลย: การซื้อรองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับเท้ากว้างตอนนี้สามารถช่วยคุณคลายความรู้สึกไม่สบาย (และความหงุดหงิด) ได้มากในภายหลัง อย่าคาดหวังว่าจะพัง [ความกว้างของ] รองเท้าฟิตเนสได้ เมษายน Borchardt DPM แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าและศัลยแพทย์เท้าและข้อเท้าที่ศูนย์สุขภาพ Prevea Ashwaubenon ในกรีนเบย์ วิสคอนซินบอกกับตนเอง หากไม่สบายและคับแคบเกินไปเมื่ออยู่ในร้าน การออกกำลังกายจะไม่ดี

โชคดีที่มีแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าและแบรนด์ที่ได้รับการอนุมัติจากบรรณาธิการด้วยตนเองจำนวนมาก (รวมถึง ฮอปเปิ้ล บรูคส์ และนิวบาลานซ์) ทำให้กว้างขึ้น รองเท้าเดิน คุณจะรู้สึกสบายตั้งแต่แกะกล่องเลย ที่นี่เราพบคู่ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถลองและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่ควรมองหาในขณะที่คุณท่องเว็บ

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

โดยรวมดีที่สุด: บรูคส์ อะดรีนาลีน จีทีเอส 24 9รองชนะเลิศ: อัลตรากระบวนทัศน์ 7 การกันกระแทกสูงสุดที่ดีที่สุด: โฮก้า กาวิโอต้า 5 5เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: ริกะ เดโวชั่น X แม็กซ์ ตัวเลือกความกว้างสูงสุด: นิวบาลานซ์ 990v6 ดีที่สุดสำหรับ Plantar Fasciitis: บรูคส์ โกสต์ 16 ดีที่สุดสำหรับความเสถียร: เอสิกส์ GT-2000 13 ดีที่สุดสำหรับการยืนตลอดทั้งวัน: รองเท้าผ้าใบ Feel Good ของ Dr. Scholl รองเท้าผ้าใบลำลองที่ดีที่สุด: อาดิดาส ละมั่ง รองเท้าแตะที่ดีที่สุด: รองเท้าแตะ Birkenstock Arizona Soft Footbed 9การอุดตันที่ดีที่สุด: รองเท้าลำลองของ Rothy

• เลือกซื้อรองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับเท้ากว้าง
• เลือกรองเท้าเดินอย่างไรให้เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง
• วิธีที่เราเลือกรองเท้าในรายการนี้
• คำถามที่พบบ่อย

เลือกซื้อรองเท้าเดินที่ดีที่สุดสำหรับเท้ากว้าง

ดร. Borchardt กล่าวว่าไม่มีรองเท้าขนาดเดียวที่เหมาะกับคนเท้ากว้าง ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณต้องลองหลายคู่ก่อนที่จะพบรองเท้าที่ใช่ สิ่งที่เราเลือกด้านล่างเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี – ได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญที่เราพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ SELF และผู้ตรวจสอบออนไลน์

ภาพรวมที่ดีที่สุด: Brooks Adrenaline GTS 24

บรูคส์

อะดรีนาลีน จีทีเอส 24

บริอันนา อัลเบอร์ส DPM ผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดรักษาเท้าใน Matthews North Carolina ชอบ รองเท้าผ้าใบบรูคส์ สำหรับเท้ากว้าง และ Adrenaline GTS ก็เป็นรุ่นโปรดของเรา มีตราประทับการยอมรับจาก American Podiatric Medical Association (APMA) ซึ่งหมายความว่าแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าถือว่านี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพเท้าโดยรวม

ก่อนหน้านี้เราได้แนะนำ Adrenaline GTS สำหรับ คนที่มีเท้าแบน และคุณสมบัติมากมายที่ทำให้เหมาะสำหรับส่วนโค้งต่ำก็เหมาะสำหรับเท้ากว้างเช่นกัน เช่น ระบบ GuideRails ภายในของ Brooks มีโฟมเนื้อแน่นสองชิ้นที่ด้านข้างของรองเท้าทั้งสองข้างที่ออกแบบมาเพื่อให้เท้าของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน ผู้อำนวยการฝ่ายฟิตเนสและอาหารของ SELF Christa Sgobba ชอบเดินเล่นและวิ่งเหมือนกัน: เป็นรองเท้าที่มั่นคงสำหรับวันสบายๆ และสำหรับการเดินที่เธอพูดด้วย

ผู้ทดสอบอีกคนที่แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าแนะนำให้เธอลองใช้อะดรีนาลีนสำหรับเท้าที่กว้างของเธอ บอกว่าคู่ของเธอรู้สึกมั่นคงและให้การสนับสนุน แต่ยังมีการดีดตัวเพียงพอที่จะทำให้เท้าของเธอมีความสุขตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังมีการหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้าที่ดีซึ่งตามที่ SELF ได้รายงานไว้ก่อนหน้านี้ช่วยกระจายแรงกดบนเท้าของคุณได้ดีขึ้น (และอาจช่วยบรรเทาได้ อาการปวดหลัง สำหรับบางคน)

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 13 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: แคบ กว้างปานกลาง และ กว้างพิเศษ | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: 12 มิลลิเมตร | น้ำหนัก: 8.80 ออนซ์

รองชนะเลิศ: Altra Paradigm 7

อื่น

กระบวนทัศน์ที่ 7

ชื่อสำหรับการให้คำปรึกษา

ดร. Borchardt แนะนำ Altras โดยมีข้อแม้ที่แบรนด์เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ระดับต่ำหรือ รองเท้าแบบ Zero-drop (หมายความว่ามีความสูงระหว่างปลายเท้าและส้นเท้าแตกต่างกันเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย) ซึ่งอาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำความคุ้นเคย

Paradigm 7 เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเท้าที่กว้าง เนื่องจากช่องนิ้วเท้าที่กว้างขวางช่วยให้นิ้วเท้าของคุณกางได้อย่างสบายขณะเดิน นอกจากนี้ยังได้รับการออกแบบมาให้ให้ความรู้สึกหรูหราแต่มั่นคงด้วยแผ่นรองที่บุนวมอย่างดีและโครงสร้างพิเศษด้านข้าง

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5.5 ดอลลาร์สหรัฐถึง 12 | ความกว้าง: ปานกลางและกว้าง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: 0 มิลลิเมตร | น้ำหนัก: 10.35 ออนซ์

การกันกระแทกสูงสุดที่ดีที่สุด: Hoka Gaviota 5

ฮอปเปิ้ล

นกนางนวล 5

ทั้ง Dr. Albers และ Dr. Borchardt ต่างก็แนะนำ Hokas และ Gaviota ที่ได้รับการยอมรับจาก APMA ซึ่งมีความโดดเด่นในด้านการออกแบบเบาะที่รองรับได้สูง ฉันใส่มันมาปีกว่าแล้ว และไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ เกี่ยวกับความพอดี การเสียดสี หรือการบีบรัด—ผู้ทดสอบ SELF กล่าวว่ารองเท้าเหล่านี้ให้ความรู้สึกสบายเท้าอย่างยิ่งเสมอ

ฉันมี neuroma ของ Morton ที่เท้าของฉัน (กลุ่มของเส้นประสาทที่ระคายเคืองในลูกบอลของเท้าระหว่างนิ้วเท้าที่สามและสี่) และหมอซึ่งแก้โรคเท้าของฉันแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้ Hokas เพื่อให้นิ้วเท้าของฉันมีการกันกระแทกและพื้นที่ว่างมากขึ้น ซึ่งช่วยลดแรงกดดันจาก neuroma ได้อย่างเหมาะสม 'พวกเขาเพิ่ม 'ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากเมื่อสวมรองเท้าคู่นี้กับรองเท้าผ้าใบอื่นๆ ที่แคบกว่าและหรูหราน้อยกว่า'

สิ่งหนึ่งที่ควรทราบ: ผู้ตรวจสอบ Zappos บางคนพบว่า Gaviota 5 รุ่นกว้างให้ความรู้สึก ด้วย กว้าง ดังนั้นควรลองสวมด้วยตนเองก่อนตัดสินใจซื้อ

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: ปานกลางและกว้าง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: 6 มิลลิเมตร | น้ำหนัก: 9.10 ออนซ์

เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: Ryka Devotion X Max

ควัน

ความจงรักภักดี X Max

การลองใช้ Devotion X Max เป็นครั้งแรกถือเป็นประสบการณ์ทางศาสนาที่ใกล้เคียง บรรณาธิการอาวุโสด้านการพาณิชย์ของ SELF ผู้มีเท้ากว้างเขียนถึงเธอ ทบทวน - ฉันไม่เคยใส่รองเท้าที่ใส่สบายกว่านี้มาก่อนเลย ขากรรไกรของฉันหล่นลงมาอย่างแท้จริงเมื่อฉันยืนขึ้นในครั้งแรก!

เธอตกหลุมรักรองเท้ารุ่นนี้ในทันทีด้วยการดูดซับแรงกระแทกแบบมาร์ชเมลโลว์ที่ช่วยลดแรงกระแทกและความพอดีที่กว้างขวางอย่างน่าประทับใจ ความจริงที่ว่ามันช่วยให้เท้าของเธอเย็นสบายในช่วงฤดูร้อนถือเป็นโบนัสก้อนใหญ่ แม้จะมีคุณสมบัติที่สะดวกสบายเหล่านั้น Devotion X Max ไม่เคยรู้สึกอึดอัดหรือหนักเกินไปแม้ว่าจะใช้เวลาไปรอบ ๆ เมืองนิวยอร์กอย่างจริงจังก็ตาม

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: ปานกลางและกว้าง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: 10 มิลลิเมตร | น้ำหนัก: 9.80 ออนซ์

ตัวเลือกความกว้างมากที่สุด: New Balance 990v6

นิวบาลานซ์

990v6

บรรณาธิการของ SELF คนหนึ่งได้ลองใช้ New Balance 990 ในขนาดกว้างหลังจากวัดด้วยตนเองที่ร้านค้า และนั่นคือทั้งหมดที่ใช้ในการทำให้เธอกลายเป็นคนใหม่ พวกเขาเป็นรองเท้าที่สบายที่สุดที่ฉันเป็นเจ้าของ (ฉันเริ่มหยิบมันขึ้นมา โฮคาของฉัน โดยสุจริต) เธอพูด พวกมันสวมใส่สบายเป็นพิเศษและมีที่วางเท้าที่กว้างมาก และฉันเห็นความแตกต่างในด้านคุณภาพเมื่อเทียบกับรองเท้า New Balances รุ่นอื่นๆ ของฉัน ซึ่งทั้งหมดก็เข้ากันได้ดี แต่รองเท้ารุ่น 990 ของฉันใส่ได้สองปีและดูดีมาก แม้ว่าฉันจะใส่มันออกไปข้างนอกในนิวยอร์คตลอดเวลาก็ตาม

โบนัสอีกอย่าง: มีความกว้าง 5 ขนาด (มากกว่ารองเท้าอื่นๆ ในรายการนี้!)

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: แคบ กว้างปานกลาง x กว้าง และ กว้าง xx | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: 15.30 มิลลิเมตร | น้ำหนัก: 13.20 ออนซ์

ดีที่สุดสำหรับ Plantar Fasciitis: Brooks Ghost 16

บรูคส์

รองเท้าวิ่ง Ghost 16

Ghost 16 สร้างความประทับใจให้กับผู้เชี่ยวชาญและพนักงาน SELF มายาวนาน พื้นรองเท้าชั้นกลางที่นุ่มสบายมีด้านที่กระชับยิ่งขึ้นตาม แคโรไลน์ เบอร์เมล ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดผลิตภัณฑ์และผู้ทดสอบรองเท้าที่ Fleet Feet การกันกระแทกเพียงพอที่จะให้การสนับสนุนและการดูดซับแรงกระแทก แต่การกันกระแทกไม่มากเกินไปจนคุณไม่สามารถสัมผัสพื้นได้' เธอบอกกับ SELF

ผู้ทดสอบรายหนึ่งเสริมว่า หลังจากที่วิ่งไปหลายสิบไมล์ใน Ghost 16 ด้วยตัวเอง ฉันสามารถยืนยันได้ว่ามันสมชื่อ ฉันเกือบจะลืมไปเลยว่ามันอยู่ที่นั่นในทางที่ดี ที่สำคัญยัง? ความสูงจากส้นเท้าจรดปลายเท้าที่สูงกว่า 12 มม. ซึ่งสามารถลดน้ำหนักของส้นเท้าได้บางส่วนเพื่อบรรเทาอาการปวดฝ่าเท้าอักเสบ นิโคลัส แจปส์ DPT นักกายภาพบำบัดที่ศูนย์การแพทย์เซนต์วินเซนต์ในบริดจ์พอร์ตคอนเนตทิคัตบอกกับตนเอง

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 13 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: แคบ กว้างปานกลาง และ กว้างพิเศษ | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: 12 มิลลิเมตร | น้ำหนัก: 8.50 ออนซ์

ดีที่สุดสำหรับความเสถียร: Asics GT-2000 13

เอสิคส์

GT-2000 13

รองเท้าผ้าใบทรงเสถียรภาพนี้มีพื้นรองเท้าที่แข็งแรงซึ่งจะช่วยให้ก้าวย่างของคุณราบรื่นและมั่นคง (ดังที่ SELF ได้รายงานไว้ก่อนหน้านี้ว่ารองเท้าที่มีพื้นรองเท้าด้านนอกกว้างกว่าสามารถให้การสนับสนุนเป็นพิเศษและลดความตึงเครียดในร่างกายส่วนล่างของคุณได้) ทำให้สมดุลระหว่างเอฟเฟกต์การทรงตัวและการบุนวมน้ำหนักเบาในปริมาณปานกลาง: เจลที่ส้นเท้าดูดซับแรงกระแทก ในขณะที่โฟมกันกระแทกทั่วทั้งพื้นรองเท้าชั้นกลางทำให้ก้าวของคุณสปริงตัวเล็กน้อย

จากข้อมูลของ Dr. Borchardt รองเท้า Asics ส่วนใหญ่มีส่วนหน้าเท้าที่กว้างกว่าและส้นเท้าแคบ ดังนั้นหากคุณต้องรับมือกับปัญหาการลื่น นี่ถือเป็นแบรนด์ที่ดีที่ควรพิจารณา

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 13 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: แคบ กลาง และ กว้าง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: 8 มิลลิเมตร | น้ำหนัก: 8.30 ออนซ์

ดีที่สุดสำหรับการยืนทั้งวัน: รองเท้าผ้าใบ Feel Good ของ Dr. Scholl

ดร.สกอลล์

รู้สึกดี

นี้ รางวัลรองเท้าผ้าใบปี 2024 ผู้ชนะทำให้ผู้ทดสอบของเรารู้สึกสบายในขณะที่บันทึกได้ถึง 25,000 ก้าวในหนึ่งวันและ ยืนครั้งละหลายชั่วโมง - รองเท้ามีน้ำหนักเบาและสบาย ฉันสามารถลุกขึ้นยืนได้ตลอดทั้งวันโดยไม่เจ็บหรือรู้สึกไม่สบายอย่างที่เขาว่ากัน ฉันอยากจะแนะนำสิ่งเหล่านี้ให้กับเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพหรือคนที่กำลังมองหาอะไรที่เรียบๆ และไม่ฉูดฉาดเกินกว่าจะเดินเข้าไปได้

มีความกว้าง 2 ขนาด รวมถึงแบรนด์ระบุว่ามีขนาดใหญ่ ดังนั้นจึงมีพื้นที่มากกว่ารองเท้ารุ่นอื่นๆ อย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีถ้วยส้นที่ออกแบบมาเพื่อดูดซับแรงกระแทกขณะเดินทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการต่อสู้ ฝ่าเท้าอักเสบ ความเจ็บปวด.

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 12 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: ปานกลางและกว้าง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: ไม่มี | น้ำหนัก: ไม่มี

รองเท้าผ้าใบลำลองที่ดีที่สุด: Adidas Gazelle

อาดิดาส

ละมั่ง

เมื่อคุณต้องการรองเท้าสนีกเกอร์น่ารักสักตัวที่จะใส่คู่กับอะไรก็ได้ในตู้เสื้อผ้าของคุณ คุณจะไม่สามารถเอาชนะ Adidas Gazelles คู่สบายๆ เท่ๆ ได้ มีหลายขนาดและหลายสี โดยมีพื้นรองเท้ายางแบบวินเทจเพียงพอสำหรับการยึดเกาะเล็กน้อย

บรรณาธิการอาวุโสด้านการค้าของ SELF ชอบคู่ของเธอโดยเฉพาะในขนาดของผู้ชาย เพราะเหมาะกับเท้าโค้งสูงที่กว้างของเธอ ฉันลองเวอร์ชั่นผู้ชายแล้วไม่เคยหันกลับไปมองที่เธอพูด พวกมันมีฐานรองรับเล็กๆ น้อยๆ ที่สมบูรณ์แบบอยู่ใต้ส่วนโค้งของฉัน ซึ่งช่วยให้ฉันเดินได้นานขึ้นและไกลขึ้นโดยปราศจากความเจ็บปวด

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 15 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: ปานกลาง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: ไม่มี | น้ำหนัก: ไม่มี

รองเท้าแตะที่ดีที่สุด: รองเท้าแตะ Birkenstock Arizona Soft Footbed

เบอร์เกนสต๊อก

รองเท้าแตะส้นนุ่มแอริโซนา

Birkenstocks เป็นสิ่งที่เราชื่นชอบ รองเท้าแตะที่สนับสนุน และบังเอิญว่ารองเท้าเหล่านี้ก็พอดีตามธรรมชาติสำหรับเท้ากว้างด้วย บรรณาธิการอาวุโสฝ่ายการค้าของเราขอสาบานต่อพวกเขาที่ให้ความสบายในช่วงอากาศอบอุ่น โดยสังเกตว่ายิ่งคุณสวมมันมากเท่าไร พวกเขาก็จะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น พื้นรองเท้าไม้ก๊อกอันเป็นเอกลักษณ์มีคัพส้นลึกเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าของคุณลื่นไถลและพังเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อให้เข้ากับรูปร่างเท้าของคุณ

แอริโซนาเป็นตัวเลือกคลาสสิก แต่ถ้าคุณต้องการผสมผสานบรรณาธิการของเราก็ชอบเบียร์ Birkenstock เช่นกัน รองเท้าแตะ Milano Big Buckle : พื้นรองเท้ามีลักษณะคล้ายกับรองเท้ารุ่น Arizonas (OG) แต่ตัวล็อคขนาดใหญ่และสายคาดด้านหลังเพิ่มเติมก็ดูน่ารักและใช้งานได้ในเวลาเดียวกันที่เธอกล่าว ในฐานะคนที่มีเท้ากว้างและมีส่วนโค้งสูง รองเท้าของฉันจะต้องมีพื้นที่พิเศษเล็กน้อยเพื่อให้เท้าของฉันบวมตลอดทั้งวัน เหล่านี้มีขนาดกว้างขวาง ระบายอากาศได้ดีเป็นพิเศษและรองรับได้ดีพอที่จะทำธุระได้ตลอดฤดูร้อน

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ดอลลาร์สหรัฐ ถึง 14.5 | ความกว้าง: ปานกลาง/แคบ และ ปกติ/กว้าง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: ไม่มี | น้ำหนัก: 10 ออนซ์

Clog ที่ดีที่สุด: Clog Casual ของ Rothy

ของโรธี

รองเท้าลำลอง

เท้าที่กว้างของฉันกว้างขึ้นมากในระหว่างตั้งครรภ์ และ Rothy's Clog ก็เป็นรองเท้าเดียวที่ฉันสามารถสวมใส่ได้อย่างสบาย ผู้อำนวยการโครงการพิเศษของ SELF Hannah Pasternak กล่าว ( การตั้งครรภ์ อาจทำให้เท้าของบางคนแบนหรือใหญ่ขึ้นได้) มันไม่ได้มีตัวเลือกความกว้างหลายแบบ แต่รองเท้าอุดตันแสนสบายนี้ได้รับการออกแบบให้มีขนาดใหญ่ขึ้น

ผู้ตรวจสอบของ Rothy ที่มีเท้ากว้างกล่าวว่าพวกเขาสามารถสวมรองเท้าขนาดปกติได้โดยไม่มีการร้องเรียน และบางคนก็สังเกตว่าพวกเขายังมีพื้นที่เหลือเฟือใน Casual Clog แม้ว่าพวกเขาจะสวมถุงเท้าหนาก็ตาม นอกจากนี้ยังตัดเย็บจากผ้าเมอริโนวูลควบคุมอุณหภูมิที่ระบายอากาศได้ดี (เบอร์ 1) เท้าเหงื่อออก ที่นี่).

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 5 ถึง 13 ดอลลาร์สหรัฐ | ความกว้าง: ปานกลาง | การหล่นจากส้นเท้าจรดปลายเท้า: ไม่มี | น้ำหนัก: ไม่มี

เลือกรองเท้าเดินอย่างไรให้เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง

การรู้ขนาดเท้าของคุณเป็นก้าวแรกที่ดี (เฮอะ) ในการค้นหารองเท้าใส่เดินที่ใส่สบายจริงๆ แต่คุณควรคำนึงถึงคุณสมบัติเหล่านี้ด้วยในขณะที่คุณช้อปปิ้ง

สนับสนุน

รองเท้าของคุณควรมีส่วนรองรับส่วนโค้งที่มั่นคง ซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้ส่วนกลางเท้ายุบหรือดันขึ้นสูงเกินไป (อุ๊ย) แต่ควรยึดส่วนโค้งของคุณให้อยู่ในระดับความสูงตามธรรมชาติแทน

ดร. Borchardt ตั้งข้อสังเกตว่าเท้าที่กว้างสามารถแบนหรือมีแนวโน้มที่จะยื่นออกมามากเกินไป (ซึ่งหมายความว่าเท้าจะม้วนเข้าด้านในเมื่อคุณเดิน) หากเป็นเช่นนั้นสำหรับคุณ เธอแนะนำให้มองหารองเท้าที่มีพื้นรองเท้าชั้นกลางที่แข็งแรงซึ่งออกแบบมาเพื่อการควบคุมการเคลื่อนไหวหรือความมั่นคง หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับระดับการรองรับของรองเท้า ให้ใช้กฎพื้นฐานดังนี้: หากคุณงอหรือพับรองเท้าได้ครึ่งหนึ่ง จะถือว่าบอบบางเกินไปที่จะรองรับเท้าของคุณ ดร. อัลเบอร์สกล่าว

วัสดุ

รองเท้าที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ (เช่น ผ้าตาข่าย) จะรองรับเท้าได้กว้างกว่า ดร.อัลเบอร์สกล่าว พวกเขายังรู้สึกระบายอากาศได้มากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความสบายในระยะยาว เนื่องจากไม่มีใครอยากจบวันด้วยการยืนจมเหงื่อของตัวเอง

รูปร่าง

รองเท้าของคุณจะต้องสอดคล้องกับรูปร่างโดยรวมของเท้า แต่ทั้ง Dr. Albers และ Dr. Borchardt แนะนำให้ดูที่กล่องนิ้วเท้าโดยเฉพาะ ส่วนนิ้วเท้าที่โค้งมนมากขึ้นจะทำให้ปลายเท้าของคุณมีพื้นที่มากขึ้นในการขยับและกระดิกตัว

วิธีที่เราเลือกรองเท้าในรายการนี้

ในการสร้างรายการนี้ เราได้รวบรวมคำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้าจากผู้เชี่ยวชาญ (รวมถึงแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าและนักกายภาพบำบัด) และเจ้าหน้าที่ของ SELF เราทำการสำรวจความคิดเห็นผู้ที่มีเท้ากว้างจริงๆ และเดินมาหลายสิบ (และในบางกรณีหลายร้อยไมล์) ด้วยรองเท้าของพวกเขา นอกจากนี้ เรายังทดสอบรองเท้าใหม่ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดที่ SELF อยู่เสมอ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของรางวัล Sneaker Awards ประจำปีของเรา ดังนั้นคุณจึงวางใจได้ว่าบันทึกประจำวันของเราเป็นข้อมูลล่าสุดที่สุด

คำถามที่พบบ่อย

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีเท้ากว้าง?

หากรองเท้าที่มีหน้ากว้างมาตรฐานรู้สึกไม่สบายตัว หมายความว่ารองเท้าจะเสียดสีหรือเสียดสีกับด้านข้างของเท้า นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณต้องการรองเท้าที่กว้างกว่า ดร. อัลเบอร์สกล่าว เธอเสริมว่าการปูดและยืดออกด้านข้างของรองเท้าอาจบ่งบอกได้ว่ารองเท้านั้นแคบเกินไปสำหรับคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการกำหนดความกว้างเท้าของคุณคือให้ผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าหรือพนักงานในร้านรองเท้าเฉพาะทาง มาวัดขนาดให้คุณ ดร. Borchardt กล่าว พวกเขาจะบอกคุณได้ว่าคุณควรมองหารองเท้าหน้ากว้างพิเศษหรือหน้ากว้าง xx

คุณสามารถตรวจสอบความกว้างของเท้าที่บ้านได้ด้วยการยืนบนไม้บรรทัดหรือเทปวัดด้วยเท้าเปล่า แล้ววัดเท้าที่จุดที่กว้างที่สุด ดร. อัลเบอร์สกล่าว เธอแนะนำให้อ้างอิงถึงการวัดนั้นเมื่อเรียกดูคำแนะนำเกี่ยวกับขนาดของแบรนด์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกความกว้างที่ถูกต้อง

ฉันควรหลีกเลี่ยงรองเท้าชนิดใดหากฉันมีเท้ากว้าง?

หลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีนิ้วเท้าแหลม ดร. Borchardt กล่าวว่า มักจะแคบเกินไปที่ด้านบนและอาจทำให้เท้ากว้างรู้สึกคับแคบที่เธออธิบาย หลีกเลี่ยงการจับคู่กับพื้นรองเท้าชั้นกลางที่แบนเป็นพิเศษ (รองเท้าแตะราคาดอลล่าร์ที่เรากำลังมองอยู่) และรองเท้าที่ทำจากวัสดุที่มีความแข็งเป็นพิเศษ เช่น หนังสิทธิบัตร

เราทดสอบรองเท้าผ้าใบมากกว่า 200 คู่และทบทวนเทรนด์แฟชั่นในรอบปีเพื่อเลือกสีครีม

ที่เกี่ยวข้อง:

• 15 รองเท้าระบายอากาศสำหรับผู้ที่มีเท้าขับเหงื่อ
• รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งมาราธอนจ็อกกิ้งแบบง่าย ๆ และทุกสิ่งในระหว่างนั้น
• รองเท้าออกกำลังกายที่เราชื่นชอบสำหรับกิจกรรมทุกประเภท

รับคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมของ SELF เพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ (ฟรี!)