Kim Kardashian แบ่งกิจวัตรการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของเธอ

การออกกำลังกาย คิม คาร์เดเชียน ไนกี้สกิมส์' src='//thefantasynames.com/img/workouts/46/kim-kardashian-breaks-down-her-weekly-workout-routine.webp' title=บันทึกเรื่องราวบันทึกเรื่องราวนี้บันทึกเรื่องราวบันทึกเรื่องราวนี้

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่แสดงบน Self ได้รับการคัดเลือกอย่างเป็นอิสระจากบรรณาธิการของเรา อย่างไรก็ตาม เราอาจได้รับค่าตอบแทนจากผู้ค้าปลีกและ/หรือจากการซื้อสินค้าผ่านลิงก์เหล่านี้

ไม่ว่าคุณจะยืนอยู่จุดไหนบน. คิม คาร์เดเชียน คุณต้องยอมรับว่า SKIMS เป็นแบรนด์ที่ใครๆ ก็พูดถึง มีโอกาสที่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการพาดหัวข่าว ชุดชั้นในหัวนม (ทั้ง Y2K Chic และหลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านม) หรือมีข้อโต้แย้งเล็กน้อย พอกหน้า (เพราะเห็นได้ชัดว่ามีเสื้อผ้าเข้ารูปสำหรับแนวกรามของคุณ) ขณะนี้แบรนด์ที่มีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์กำลังนำสไตล์เสริมรูปทรงอันเป็นเอกลักษณ์มาสู่โลกแห่งการแสดงและการกีฬาของผู้หญิง



สรรเสริญบูชาพระเจ้า

นิกี้ แบรนด์ใหม่ทั้งหมดประกอบด้วยกางเกงเลกกิ้ง กางเกงขาสั้น และอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อสวมใส่ตั้งแต่ยิม คอร์ท ไปจนถึงร้านขายของชำไปจนถึงบ้านของคุณ Kardashian มาถึงสำหรับการสัมภาษณ์โดยสวมลุคโมโนโครม NikeSKIMS ตั้งแต่หัวจรดเท้า เสริมด้วยพัฟเฟอร์หนาๆ ที่เข้ากัน ซึ่งเป็นลุคที่ผสมผสานความรักของคน Gen Z ในเรื่องกางเกงหลวมและหลวมๆ เข้ากับเสน่ห์เหนือกาลเวลาของเลกกิ้งสีดำ OG

Kardashian บอกกับฉันอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับความแตกแยกระหว่างรุ่น: ฉันจะไม่มีวันทิ้งกางเกงเลกกิ้ง ไม่ว่าตำรวจแฟชั่นใน TikTok จะประกาศว่าไร้ยางอายก็ตาม เธอยังคงเปิดใจที่จะประนีประนอม: สิ่งที่ฉันทำเมื่อวานตอนที่ฉันไปยิมคือฉันสวมกางเกงรัดรูปแล้วใส่กางเกงบาสเก็ตบอลทับทับไว้ เธอบอกกับตัวเอง ฉันได้ขนาดใหญ่มาก…มันน่ารัก ฉันก็แบบว่าโอเค Gen Z ฉันจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถทำได้ทั้งสองอย่าง

การผสมผสานอย่างสนุกสนานของรูปทรงและสไตล์ที่หลากหลายของเธอเป็นหัวใจของคอลเลกชัน NikeSKIMS ใหม่ที่เปิดตัวในวันศุกร์ ซึ่งผสมผสานคุณสมบัติด้านประสิทธิภาพอันโด่งดังของ Nike (ลองนึกถึงผ้าที่ดูดซับความชื้นและวัสดุที่ยืดได้สูงเพื่อการเคลื่อนไหวที่ไม่จำกัด) เข้ากับความงามแบบมินิมอลของ SKIMS

นิกี้' loading='lazy' src='//thefantasynames.com/img/workouts/46/kim-kardashian-breaks-down-her-weekly-workout-routine-1.webp' title=

การที่แบรนด์หันมาสนใจชุดกีฬาไม่ใช่เรื่องน่าประหลาดใจเลย เมื่อต้นปีที่ผ่านมา SKIMS ได้รับการเสนอชื่อให้เป็นพันธมิตรชุดชั้นในอย่างเป็นทางการของ ดับเบิลยูเอ็นบีเอ - เพื่อตอกย้ำความมุ่งมั่นดังกล่าว NikeSKIMS จึงได้เปิดตัวแคมเปญที่มีนักกีฬา เซเรน่า วิลเลียมส์ จอร์แดน ชิลีส์ Chloe Kim และคนอื่นๆ อีกมากมายจัดแสดงวิธีการเคลื่อนย้ายรถไฟและรวบรวมความแข็งแกร่งไว้ในคอลเลกชันใหม่

ฉันต้องทำให้แน่ใจว่า [แบรนด์นี้] ใช้งานได้ดี Kardashian กล่าว จากประสบการณ์ของเธอ ไม่ใช่ว่าชุดออกกำลังกายทุกชุดจะเข้าเป้า: บางชุดก็น่ารักสำหรับไปทำธุระหรือก เดินสบาย ๆ —แต่พวกมันผอมเกินไปสำหรับการเล่นโยคะหรือออกกำลังกายที่ต้องขับเหงื่อมากที่เธอพูด บางแบบก็แน่นและหนาแต่ก็ใส่ไม่สบาย ถ้ามันกดดันเกินไปถ้ามันยากเกินไปที่จะเข้าหาคุณ Kardashian พูดกับฉัน

ความครอบคลุมเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องมีสำหรับ NikeSKIMS ซึ่งมีขนาดตั้งแต่ XXS ถึง 4X ตามที่ Kardashian กล่าว มันเป็นความพยายามโดยเจตนาเพื่อให้แน่ใจว่าชุดออกกำลังกายของเธอรองรับทุกรูปทรงและขนาด SKIMS DNA เป็นเรื่องของการไม่แบ่งแยกที่เธอพูด ดังนั้นเมื่อเราเป็นพันธมิตรกับ Nike จึงไม่สามารถเจรจาต่อรองได้ เป็นสิ่งที่เรามักจะทำกับลูกค้าของเรา ชุดออกกำลังกายก็ไม่ต่างกัน

ซัวร์ ปาลไมเรนเซ

Kardashian ไม่เพียงแค่พูดคุยเท่านั้น แต่เธอได้ทดสอบทั้งบทในระหว่างการออกกำลังกายของเธอเอง กิจวัตรประจำวันของเธอมีรากฐานมาจากการยกน้ำหนักร่วมกับเทรนเนอร์ของเธอ เธออุทิศเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งในแต่ละวันให้กับเซสชันเป้าหมาย—หลังและไหล่ในวันหนึ่งสำหรับลูกหนูและไขว้ในวันถัดไป—ปัดเศษเป็นรายสัปดาห์ เซสชั่นพิลาทิสของนักปฏิรูป -

ในอีกชาติหนึ่ง อย่างไรก็ตาม มีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ Kardashian ปรารถนาให้เธอได้เข้าร่วม นั่นคือ ฉันอยากจะเป็นนักเทนนิสที่เก่งๆ เหมือน Serena สำหรับบันทึกที่เธอมี บาง ประสบการณ์: ฉันเคยเล่น ฉันไปเข้าค่ายเทนนิส ฉันอาจจะเคยตีบอลกับเซเรน่าครั้งหนึ่งแต่ฉันไม่เก่ง สำหรับตอนนี้กีฬาที่เธอเลือกคือพิคเกิลบอล ฉันชอบตื่นมาเล่นกับลูกๆ เรามีทัวร์นาเมนต์ เรามีสนามพิคเกิลบอลที่บ้าน

แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของ Kardashian แต่เธอก็ยอมรับว่ามันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ฉันไม่ใช่นักกีฬาทั่วไปของคุณที่โรงเรียน ทุกคนอยู่ในทีมบาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล หรือฟุตบอล แต่ฉันพี่สาวและเพื่อน ๆ ทุกคนจะไปเรียนแอโรบิก แต่สำหรับเธอ วิธีที่ง่ายที่สุดในการเป็นนิยามของนักกีฬาก็คือสิ่งง่ายๆ อย่างหนึ่ง นั่นก็คือ ความมั่นใจ บางครั้งมันก็เริ่มต้นด้วยชุดน่ารักที่คุณรู้สึกดีที่ Kardashian บอกฉัน คุณใส่มันและ—ฉันเกลียดที่จะฟังดูโบราณมาก—แต่แล้วคุณ…แค่ทำมัน

ชื่ออเมริกันชาย

ที่เกี่ยวข้อง:

รับเนื้อหาการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมของ SELF มากขึ้นส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณฟรี -