ในฐานะนักกีฬามืออาชีพ เคทลิน คลาร์ก สามารถเข้าถึงการบำบัดเพื่อสุขภาพที่ล้ำสมัยที่สุดบางรายการ ได้แก่ การบำบัดด้วยแสงสีแดง ห้องออกซิเจนไฮเปอร์บาริกแบบเข็มแห้ง ซึ่งเธอใช้อยู่ในปัจจุบันขณะพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บที่ขาหนีบซึ่งทำให้เธอไม่สามารถแข่งขันในการแข่งขัน 3 แต้มในวันศุกร์และเกม All-Star ของวันเสาร์ในระหว่าง สุดสัปดาห์ออลสตาร์ WNBA - แต่กลวิธีที่เธอชื่นชอบในการยืนหยัดทั้งกายและใจเป็นกลยุทธ์พื้นฐานที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุด เห็นได้ชัดว่าฉันได้ทำทุกอย่างภายใต้ดวงอาทิตย์ แต่ [สำหรับฉัน] ไม่มีการพักผ่อนและการฟื้นฟูใดที่ดีไปกว่าการนอนตรงๆ ที่เธอบอก เสน่ห์ Samantha Barry ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการระดับโลกในอินเดียแนโพลิสเมื่อวันเสาร์ เมื่อเธอไม่ได้นอน Caitlin บอกว่าวิธีคลายเครียดและคลายเครียดวิธีหนึ่งที่เธอชอบที่สุดคือการชมภาพยนตร์ดิสนีย์อีกครั้ง วันก่อนผมดู กับดักผู้ปกครอง ซึ่งไม่เคยแก่เลยจริงๆ แม้ว่าฉันจะรู้ทุกคำในนั้นที่เธอพูดก็ตาม สิ่งของที่เธอ ไม่ ทำ: กระตุ้นตัวเองก่อนเกมโดยใช้ดนตรีที่เข้มข้น (เธอชอบเพลงที่เงียบๆ หรือสงบเงียบ) หรือปล่อยตัวเองตามลำพัง เกาะรัก - (ฉันดูตอนแรกแต่เข้าไม่ได้ บางทีมันอาจจะทำให้ฉันประจบประแจงเกินไปสำหรับฉัน และมันใช้เวลานานมาก มีตอนใหม่เหมือนทุกวัน! ฉันทำไม่ได้)
นี่เป็นเพียงข้อมูลเชิงลึกส่วนตัวบางส่วนที่คลาร์กแบ่งปันระหว่างงาน All-Star Weekend เสน่ห์ ร่วมเป็นเจ้าภาพกับ Eli Lilly และ Company ซึ่งเป็นบริษัทในรัฐอินเดียนาที่สนับสนุนทีม Indiana Fever ของทีม WNBA ของคลาร์ก (คลาร์กยังเป็นทูตของลิลลี่ด้วย) การเฉลิมฉลองด้านสุขภาพการกีฬาของผู้หญิงและชุมชน งานนี้มีศูนย์กลางอยู่ที่สถิติสำคัญประการหนึ่งจากสมาคมโรคมะเร็งแห่งอเมริกา: มีญาติอายุห้าขวบคนหนึ่ง อัตราการรอดชีวิตสูงถึงร้อยละ 99 เมื่อตรวจพบมะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ และยังไม่แพร่กระจายออกไปนอกเต้านม ลิลลี่ถ่ายทอดสถิตินี้อย่างน่าจดจำในการแข่งขัน Women's College All-Star Combine ครั้งแรกในระหว่างการแข่งขัน Final Four ของผู้หญิง NCAA ในเดือนเมษายน ติดตั้งผู้มีโอกาสเป็นร่าง WNBA ทั้ง 30 คนในเสื้อแข่ง 99 ตัวที่เข้ากัน - พวกเขายังร่วมมือกับ Black Health Matters และ Meridan Mobile Mammography เพื่อนำเครื่องแมมโมแกรมเคลื่อนที่มาร่วมงาน All-Star Weekend ฉันขอแนะนำให้คุณกระจายข่าวประมาณ 99 Lina Polimeni ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายแบรนด์องค์กรของ Lilly บอกกับฝูงชนที่ Artsgarden ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้คนจำนวนมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้จะทราบจำนวนนั้นและความสำคัญของการตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่นๆ)
การจัดงานนี้ในช่วง WNBA All-Star Weekend นั้นเป็นมากกว่าการเฉลิมฉลอง แต่เป็นคำกล่าวที่ Barry กล่าว นักกีฬาเช่น Caitlin Clark กำลังให้คำจำกัดความใหม่ว่าจุดเน้นด้านความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นมีลักษณะอย่างไร
คลาร์กเปิดใจว่าเธอจัดลำดับความสำคัญทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเธออย่างไร ขณะเดียวกันก็ต้องเผชิญกับอาชีพที่มีความกดดันสูงในสายตาของสาธารณชน แน่นอนว่าฉันชอบเล่นบาสเก็ตบอล แต่การที่ต้องจับตาดูคุณอยู่ตลอดเวลาอาจทำให้เครียดได้ และในระหว่างฤดูกาลคุณก็จะดูเกมต่อเกมต่อเกมที่เธอพูด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงต้องเพลิดเพลินไปกับการพักฟื้นร่วมกับเพื่อนร่วมทีมในระหว่างการเดินทาง แม้ว่าจะเป็นเพียงการเดินเล่นยามเย็นหรือหาร้านอาหารเพื่อลองก็ตาม วิธีผ่อนคลายอีกอย่างที่เธอชอบเมื่อมีเวลา ได้แก่ การเล่นกอล์ฟซึ่งเธออยากกลับมาหลังจากได้รับบาดเจ็บ นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันไม่รู้สึกเหมือนเป็นร่างเล็กที่สามารถวิ่งไปรอบ ๆ และวิ่งได้ทุกวันและทำแบบนั้นต่อไปที่เธอพูด การเป็นนักกีฬามืออาชีพคุณต้องดูแลทั้งร่างกายของคุณจริงๆ และ จิตใจของคุณ—เป็นการเดินทางเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนั้น
ซึ่งรวมถึงการพูดคุยกับมืออาชีพเป็นประจำเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอ เรามีนักจิตวิทยาการกีฬาในทีมงานของเรา ซึ่งบางครั้งฉันพบกันสัปดาห์ละหลายครั้งเพื่อไม่เพียงแค่พูดคุยเกี่ยวกับบาสเก็ตบอลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเรื่องอื่น ๆ ในชีวิตด้วย และนั่นคือสิ่งที่สำคัญสำหรับฉันตลอดเส้นทางอาชีพของเธอที่เธอพูด ฉันไม่เพียงแค่พูดถึงสิ่งที่ทำให้ฉันเครียด แต่ยังรวมถึงความสุขในชีวิตด้วย และนั่นก็เป็นเครื่องเตือนใจที่ดีและเริ่มต้นใหม่สำหรับฉันเสมอ เธอยังเข้าใจถึงความสำคัญของการหันไปขอความช่วยเหลือจากเพื่อนในครอบครัวที่โค้ชและเพื่อนร่วมทีมของเธอด้วย เมื่อคุณมีนักกีฬาหรือบุคคลต้นแบบ คุณมักจะมองว่าพวกเขามีความสุขและใช้ชีวิตอย่างหรูหราอยู่เสมอ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป เราผ่านเรื่องยากๆ เช่นกัน และการสามารถพึ่งพาผู้คนและบอกพวกเขาว่าคุณหงุดหงิดหรือว่าคุณไม่โอเคเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ ช่องทางด้านสุขภาพจิตอีกแห่ง: คลาร์กมีกิจวัตรการจดบันทึกก่อนเกมมายาวนาน มันทำให้ฉันตั้งใจจริงๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันต้องการทำให้สำเร็จ และเป็นการรีเซ็ตที่ดีหากฉันรู้สึกกังวลหรือกังวลเกี่ยวกับเกมที่จะลบล้างสิ่งที่เธอพูดออกไป
กิจกรรมในวันเสาร์ซึ่งมีอาหารว่างเพื่อสุขภาพ เซสชั่นทักษะและการฝึกซ้อมกับโค้ชมืออาชีพ Pop-A-Shot และการทำเสื้อยืด 99 แบบกำหนดเอง ยังรวมถึงการพูดคุยอย่างเป็นกันเองระหว่างนักกีฬาชื่อดังอีกสองคนที่ชีวิตได้รับผลกระทบจากโรคมะเร็งเต้านม: ESPN ศูนย์กีฬา ผู้รอดชีวิตและผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม ฮันนาห์ พายุ และ จูจู วัตกินส์ เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยของมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียที่สูญเสียคุณย่าของเธอด้วยโรคมะเร็งเต้านมในปี 2019 เป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่ต้องใช้เวลาดูแลตัวเองและสุขภาพของตนเองเป็นอันดับแรกที่ Watkins กล่าว เธอนึกถึงช่วงเวลาที่เด็กผู้หญิงคนหนึ่งมาที่เกมของเธอพร้อมกับโปสเตอร์ที่มีช่องทำเครื่องหมายสองช่อง: เอาชนะมะเร็งและพบกับ Juju เธอมองว่าฉันเป็นแรงบันดาลใจในทางใดทางหนึ่ง แต่ฉันก็แบบว่า 'คุณเป็นซูเปอร์ฮีโร่ที่ยืนอยู่ตรงหน้าฉันจริงๆ' หัวข้อนี้เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับฉันมากเพราะเรื่องราวของฉันกับคุณยาย การเผยแพร่ข่าวสารและข้อความนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้เสมอไป แต่คุณก็สามารถนำหน้าไปได้ Storm เพิ่มมุมมองของเธอเองในฐานะผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งเมื่อเร็ว ๆ นี้ หากคุณพบมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งเกิดขึ้นกับฉันเมื่อปีที่แล้ว คุณสามารถมีอัตราการรอดชีวิตได้ถึง 99 เปอร์เซ็นต์ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมการทดสอบที่เธอพูดจึงสำคัญมาก
ผู้เข้าร่วมรวมถึงผู้เล่น NBA Tyus Jones และ Tre Jones; Lexie Hull เพื่อนร่วมทีมของ Caitlin; UCONN Huskies ส่งต่อ Sarah Strong; อดีตดารา WNBA เช่นโฮสต์/นักวิเคราะห์ ESPN ชินีย์ อ็อกวูมิเก พ็อดแคสต์/นักวิเคราะห์ เรเน่ มอนโกเมอรี่ - นักแสดงตลก Leslie Jones และ Cedric the Entertainer และดาราทีวีก็ชอบ แก้ไขหน้าแรก Joanna Teplin และ Clea Shearer ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมและ Bethenny Frankel จาก แม่บ้านที่แท้จริงของนิวยอร์กซิตี้ ในฐานะผู้หญิง เราต้องได้รับการเตือนเสมอว่า [มะเร็งเต้านม] สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัยที่เธอพูดใน Instagram Story จากงานดังกล่าว ฉันรักสิ่งนั้น เสน่ห์ อยู่ที่นี่พร้อมกับลิลลี่สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรก
ชื่อสำหรับการให้คำปรึกษา
สิ่งสำคัญที่ได้รับจากงานที่เต็มไปด้วยบุคลิกและมุมมองที่มีเอกลักษณ์: สำหรับผู้หญิงที่มักจะยุ่งอยู่กับการดูแลผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเองและแมมโมแกรมเป็นประจำ หรือเพียงสละเวลาเพื่อลดความเครียดและพบกับความสุข บทสนทนาของเราในอินเดียแนโพลิสไม่ใช่แค่เรื่องบาสเก็ตบอลเท่านั้น มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับกิจวัตรความอดทนทางจิตและการปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่กระตุ้นให้เกิดความยิ่งใหญ่และความสำคัญของการพักผ่อนและการฟื้นฟูแบร์รี่กล่าว Caitlin รวบรวมพลังนั้นไว้ และเราภูมิใจที่ได้นำเสนอเสียงที่เหมือนกับเสียงของเธอที่ยังคงสร้างแรงบันดาลใจทั้งในและนอกสนาม ขอบคุณลิลลี่ที่มาร่วมงานด้วย เสน่ห์ เพื่อใช้สปอตไลท์และเวทีนั้นในการสนทนาที่มีผลกระทบ รวมถึงการตรวจหามะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ
เรื่องราวนี้แต่เดิมปรากฏอยู่ใน เสน่ห์ -
