'เพื่อนที่แตกแยก' มีจริง—และพวกเขากำลังทำให้ทุกคนคลั่งไคล้

มีแบบพิเศษคือ ระบายอารมณ์ ที่เกิดจากการพูดคุยกับคนที่ไม่เห็นด้วย ทุกอย่าง คุณพูด และต้องขอบคุณสตริงของ TikToks ที่เป็นไวรัล โดยเฉพาะสิ่งนี้ ธงสีแดง ตอนนี้มีชื่อแล้ว: เพื่อนที่แตกแยก

เพื่อนประเภทนี้ไม่ได้เป็นเพียงการดื้อดึงเป็นครั้งคราวหรือเป็นอุปสรรคต่อไวยากรณ์ที่เหมาะสม ไม่ว่าหัวข้อจะเป็นเช่นไร ผู้ที่แตกต่างมักจะโต้แย้งด้วยการโต้แย้งเรื่องปากต่อปากอยู่เสมอ คุณคลั่งไคล้ร้านอาหารแห่งใหม่ที่ต้องลองใช่ไหม? สิ่งที่ตรงกันข้ามจะปิดคุณด้วยสัญชาตญาณ จริงๆ แล้วอาหารค่อนข้างกลาง คุณพูดถึงการวิ่งห้าไมล์ด้วยกัน โดยทางเทคนิคแล้วมีเพียง 4.5 เท่านั้น คุณส่งข้อความแชทกลุ่มแบบเต็มเกี่ยวกับคู่รักดาราคนล่าสุดหรือเปล่า? ตามที่ตรงกันข้ามก็คือ อย่างชัดเจน การแสดงผาดโผนประชาสัมพันธ์—คุณนึกไม่ออกจากภาพยนตร์ที่กำลังจะเข้าฉายในช่วงเวลาที่สะดวกใช่ไหม

ชื่อเด็กชายชาวอเมริกัน

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีเพื่อนที่ท้าทายความคิดเห็นใดๆ ก็ตามที่คุณอาจมี Suzanne Degges-White ปริญญาเอก LCPC ที่ปรึกษาที่ได้รับใบอนุญาตและหัวหน้าภาควิชาการให้คำปรึกษาและการศึกษาระดับอุดมศึกษาที่วิทยาลัยการศึกษามหาวิทยาลัย Northern Illinois กล่าวกับตนเอง บางคนประสบความสำเร็จจากการพูดคุยไปมาอย่างมีชีวิตชีวา หรือเชื่ออย่างแท้จริงว่าตนได้ช่วยเหลือโดยให้ข้อมูลที่ละเอียดและแม่นยำยิ่งขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ความตื่นเต้นและความคิดเห็นที่ไม่เป็นอันตรายของคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นการหยอกล้อเล่นๆ หรือการใช้สติปัญญาน้อยลง และเป็นเหมือนความพยายามเงียบๆ เพื่อลดประกายไฟของคุณ (เอาน่า…บางครั้งเราแค่ต้องการเพื่อนของเราที่จะยอมรับว่าเปโดร ปาสคาลคือช่วงเวลานั้น ปราศจาก ข้อแตกต่างเชิงตรรกะที่ไม่จำเป็น)

แล้วคุณจะมองเห็นสิ่งที่เรียกว่าเพื่อนที่แตกแยกในชีวิตของคุณได้อย่างไร? นี่คือสิ่งที่ควรมองหา

อะไรคือสัญญาณของเพื่อนที่แตกแยก?

นิสัยการเล่นเป็นผู้สนับสนุนปีศาจตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่ได้เป็นอันตรายหรือโดยเจตนาเสมอไป

ในบางกรณี การตอบโต้อย่างต่อเนื่องอาจมาจากความตระหนักรู้ทางสังคมที่ไม่ดี คริสติน่า เฟียร์รารี พยส นักจิตวิทยาคลินิกในไมอามีบอกกับตนเองว่า บุคคลนี้อาจเชื่อว่าพวกเขากำลังช่วยเหลือโดยแก้ไขรายละเอียดที่คุณจำผิดหรือเสนอบริบทที่พวกเขาคิดว่าคุณพลาดไป (โดยไม่ได้ตระหนักว่ามันเป็นการเพิกเฉยและทำให้คุณเหนื่อยล้าเพียงใด) คนอื่นๆ อาจรู้สึกหดหู่และมีทัศนคติเชิงลบต่อทุกสิ่ง ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้นที่ดร. เฟอร์รารีชี้ให้เห็น

แต่บ่อยครั้งที่คนที่แตกแยกมักจะชอบที่จะพูดประโยคสุดท้ายหรือเพิ่มการโต้เถียงเพื่อประโยชน์ของความขัดแย้ง ดร. เดกเจส-ไวท์อธิบาย—บางทีอาจเป็นเพราะพวกเขากระหายความสนใจที่มาพร้อมกับการเป็นคนที่แตกต่าง พวกเขาจึงอยากดูฉลาดมากขึ้นด้วยความสามารถพิเศษของตนเอง หรือเพราะการฉีกคุณลงทำให้พวกเขาดีขึ้น

ชื่อหญิงเกาหลี

สัญญาณบางอย่างที่คุณอาจกำลังเผชิญกับสิ่งที่เป็นพิษประเภทนี้ ได้แก่:

พวกเขารบกวนช่วงเวลาแห่งความสุขของคุณคุณกำลังผ่านเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับการออกเดทครั้งแรกที่ผ่านไปด้วยดีหรือการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานที่ค้างชำระมาเป็นเวลานาน แต่จู่ๆ พวกเขาก็เข้ามายุ่งวุ่นวาย: นี่ไม่ใช่แค่เดทแรกเท่านั้นเหรอ? จริงๆ แล้ว นั่นไม่ใช่การเลื่อนตำแหน่ง แต่ฟังดูคล้ายกับการขึ้นเงินเดือนมากกว่าพวกเขาจับจ้องไปที่รายละเอียดที่ไม่เกี่ยวข้องบางทีคุณอาจกำลังเล่าถึงช่วงเวลาตลกๆ ในค่ำคืนของสาวๆ หรืออวดเพชรเม็ดงามแบบย้อนยุคที่คุณได้รับจากร้านขายของวินเทจ แทนที่จะตอบสนองต่อประเด็นที่ใหญ่กว่า ผู้ขัดแย้งจะยึดติดกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น อย่างไร ในทางเทคนิค แจ็กเก็ตหนังนั้นไม่ใช่ของวินเทจอย่างแท้จริงเนื่องจากแบรนด์นี้เปิดตัวในปี 2010 เท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งดูเหมือนว่าพวกเขาจะจับจ้องไปที่การแก้ไขคุณมากกว่า ดร. เฟอร์รารีชี้ให้เห็นมากกว่าการเชื่อมต่อกับคุณน้ำเสียงของพวกเขาฟังดูพอใจมากกว่าที่จะสนับสนุนการตรวจสอบข้อเท็จจริงอย่างอ่อนโยนเมื่อคุณทำผิดอย่างเป็นกลางถือเป็นเรื่องหนึ่ง (เช่น การออกเสียงชื่อผู้อื่นผิด) แต่ถ้าการส่งมอบของพวกเขาฟังดูถ่อมตัวกว่านี้ ( คุณรู้ไหมว่าเทรนด์นั้นไม่ใช่เรื่องใหม่ใช่ไหม? หรือ นั่นเป็นสิ่งพื้นฐาน ) นั่นไม่ได้เกี่ยวกับความซื่อสัตย์ แต่เกี่ยวกับการตัดสินตามความเห็นของ Dr. Degges-Whiteพวกเขาทำแบบนี้กับคุณเท่านั้นพวกเขาเอาใจใส่และสนับสนุนผู้อื่นอย่างอ่อนหวานจนเกินไป แต่กลับวิจารณ์คุณอย่างเย็นชาและไม่สนใจคุณ บางทีพวกเขาอาจจะกลอกตาเฉพาะเมื่อคุณตื่นเต้นกับบางสิ่งบางอย่าง หรือพวกเขารีบเจาะลึกเรื่องราวของคุณแต่ปล่อยให้คนอื่นเลื่อนลอยไป สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณว่าบทบาทผู้สนับสนุนของปีศาจตัวนี้ไม่ใช่นิสัยที่ไร้เดียงสา: มันอาจเป็นความพยายามแบบมีเป้าหมายที่จะทำให้คุณล้มลง

วิธีจัดการกับเพื่อนที่แตกแยก

ไม่ว่าเหตุผลเบื้องหลังพฤติกรรมของพวกเขาจะเป็นอย่างไร สิ่งหนึ่งที่ยังคงเป็นจริง: การจัดการกับคนที่แตกต่างอาจทำให้เหนื่อยล้า เพื่อนควรจะยกคุณขึ้นโดยไม่ทำให้คุณท้อแท้ด้วยการจู้จี้จุกจิกไม่รู้จบ

ชื่อญี่ปุ่นหญิง

ทุกคนมีเกณฑ์ที่แตกต่างกันในการอดทนต่อพฤติกรรมที่ 'น่าสงสาร' ของเพื่อน ดร. เดกเจส-ไวท์ชี้ให้เห็น แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีช่วงเวลาที่น่าหวาดหวั่นกับพวกเขาหรือหลีกเลี่ยงการติดต่อ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยอย่างจริงใจเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ ในขณะนั้นให้พิจารณาอย่างแผ่วเบา การกำหนดขอบเขต ด้วยประโยคสั้นๆ ง่ายๆ เช่น ฉันสามารถแบ่งปันบางสิ่งโดยไม่กลายเป็นการถกเถียงได้หรือไม่? หรือฉันไม่ได้มองหามุมมองที่แตกต่างออกไปจริงๆ ฉันแค่อยากระบาย

นอกจากนี้ คุณยังอาจรู้สึกเหมาะสมกว่าที่จะหยิบยกข้อกังวลของคุณในภายหลังเมื่อคุณมีเวลาไตร่ตรอง ซึ่งในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองคนแนะนำให้ใช้ถ้อยคำที่ I เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ฟังดูเป็นการกล่าวหา ตัวอย่างเช่น ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังถูกแก้ไขและนั่นทำให้ฉันอยากแบ่งปันสิ่งต่างๆ กับคุณได้ยากขึ้น หรือฉันรู้ว่าคุณอาจไม่รู้ว่าคุณกำลังทำเช่นนี้ แต่ดูเหมือนว่าคุณจะขัดแย้งกับฉันทุกครั้งที่ฉันเปิดใจ

และหากหลังจากความพยายามอย่างมีน้ำใจเหล่านี้แล้ว พวกเขายังไม่เต็มใจที่จะฟังคุณ (หรือแย่กว่านั้นคือพวกเขาหันเหความสนใจกลับมาที่ตัวคุณ) มันอาจจะคุ้มค่าที่จะประเมินใหม่เพื่อรักษาบุคคลนี้ไว้ในชีวิตของคุณ คุณต้องการเพื่อนซี้ที่อยู่ตรงมุมของคุณ ไม่ใช่คนที่แยกร้านอาหารที่คุณชื่นชอบหรือทฤษฎีที่หลงใหล คุณรู้จักสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้คุณ คุณ.

ที่เกี่ยวข้อง:

• มิตรภาพทั้งสามคนสามารถทำงานได้จริงหรือ?
• เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันคอยทิ้งฉันไปหาผู้ชาย ฉันควรโทรหาเธอไหม?
• 5 สัญญาณว่าคุณมีเพื่อนที่ชอบแข่งขันอย่างลับๆ

รับคำแนะนำด้านมิตรภาพที่ดีจาก SELF เพิ่มเติมที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณได้ฟรี -