กางเกงเลกกิ้งสำหรับวิ่งที่ดีที่สุด ใส่แล้วดูน่ารัก และรู้สึกเหมือนเป็นผิวหนังชั้นที่ 2

การมีกางเกงโดยเฉพาะสำหรับการวิ่งจ๊อกกิ้งอาจดูโง่เง่า (ไม่มีกางเกงรัดรูปเก่าๆ เลยเหรอที่จะช่วยได้) แต่หลังจากที่คุณออกกำลังกายอย่างหนักด้วยกางเกงเลกกิ้งวิ่งที่ดีที่สุด คุณจะรู้ว่าทำไม เกียร์พิเศษ สำคัญมาก

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น คุณจะทำได้ดีกว่าการมีบางอย่างดึงหรือดึงคุณหรือคุณเป็นโค้ชวิ่งที่เย็นชาเกินไป เอมี ดวอเรคกี บอกตนเอง กางเกงเลกกิ้งที่เหมาะกับชั้นเรียนโยคะอาจรู้สึกว่าไม่รองรับการวิ่งที่มีแรงกระแทกสูง หรือพวกมันอาจเกาะหลังเข่าของคุณในทุกย่างก้าว (หรือคลานไปตามเอวของคุณอย่างน่ารำคาญ)

ข่าวดี: แม้ว่าคุณจะสามารถใช้ผ้าหรูหราและคุณสมบัติพิเศษต่างๆ ได้อย่างแน่นอน (บีบอัด! มีกระเป๋าเพิ่มเติม!) กางเกงเลกกิ้งวิ่งที่ดีไม่จำเป็นต้องเปลืองเงิน เราได้ถามโค้ชวิ่งอย่าง Dworecki เกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรมองหาในคู่วิ่ง จากนั้นจึงรวบรวมตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับประเภทรูปร่างและสไตล์การวิ่งที่มีงบประมาณต่างกัน

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

โดยรวมดีที่สุด: Lululemon กางเกงรัดรูปเอวสูงแบบรัดรูป 5 ช่องที่รวดเร็วและฟรี 8เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: Gymshark เลกกิ้งไร้ตะเข็บสำหรับทุกวัน Splurge ที่ดีที่สุด: เลกกิ้งเอวสูง Alo Airlift 8แรงอัดที่ดีที่สุด: เครื่องกำเนิดความทนทาน CWX ดีที่สุดกับกระเป๋า: กางเกงรัดรูป Brooks Spark ระบายอากาศได้มากที่สุด: เลกกิ้งครอปผ้าตาข่ายเอวสูงปานกลางผู้หญิง Nike Pro ดีที่สุดด้วยรายละเอียดสะท้อนแสง: Adidas Ultimateadidas เลกกิ้งสะท้อนแสง 7/8 ทึบแสงที่ดีที่สุด: กางเกงเลกกิ้ง Spanxshape Booty Boost 7/8 ขนาดบวกที่ดีที่สุด: Peloton Apparel Cadent เลกกิ้งเอวสูง

• ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา
• เลือกซื้อกางเกงวิ่งที่ดีที่สุด
• ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม
• สิ่งที่ควรมองหาในการวิ่งเลกกิ้ง
• เราทดสอบกางเกงเลกกิ้งสำหรับการวิ่งอย่างไร
• คำถามที่พบบ่อย

เลือกซื้อกางเกงวิ่งที่ดีที่สุด

คุณยังมีไมล์ให้วิ่งอีกและเรามีคำแนะนำที่จะทำให้คุณสบาย—และมั่นใจ—ในทุกย่างก้าว

ภาพรวมที่ดีที่สุด: Lululemon กระเป๋า 5 ช่องทรงสูงที่เร็วและฟรี

มูล
lulhemon

กระเป๋า 5 ช่องทรงรัดรูปเอวสูงฟรีและรวดเร็ว

ในฐานะนักเขียนด้านฟิตเนสและโค้ชวิ่งที่ผ่านการรับรองซึ่งเกือบตลอดเวลา การฝึกวิ่งมาราธอน ปกติแล้วฉันจะมีเลกกิ้งสำหรับวิ่งครั้งละ 10 ถึง 20 ตัว แต่เมื่อ Fast and Frees คู่เก่าแก่ของฉันเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นเมื่อฤดูหนาวที่แล้ว หลังจากที่ใช้เครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าอย่างไม่เหมาะสมเป็นประจำทุกปี ฉันก็ซื้อคู่ใหม่ทันที

นี่เป็นเลกกิ้งเดียวที่ฉันเคยรู้สึกเหมือนฉัน ความต้องการ และเป็นคู่เดียวที่ฉันจะดึงออกมาในวันแข่งขัน ผ้ามีความเงาและยืดหยุ่นเป็นพิเศษด้วย แค่ กอดแน่นพอที่จะโอบเอวไว้ มันยังเย็นสบายเมื่อสัมผัสอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีช่องกระเป๋าอีก 5 ช่อง (!) อีกด้วย ทำให้มีพื้นที่เหลือเฟือสำหรับใส่เจลคีย์ขนมและอื่นๆ อีกมากมาย

ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงที่วิ่งเร็วและวิ่งฟรีเพียงคนเดียว: กางเกงเลกกิ้งเหล่านี้เป็นกางเกงตัวโปรดของนักวิ่งหลายๆ คน รวมถึง Dworecki มันเคลื่อนที่ไปพร้อมกับคุณแต่ก็ยังเบาอยู่ที่เธอพูด นักวิ่งมาราธอน 20 สมัย อุมา สเตลเลอร์ บอกว่ากางเกงรัดรูป Fast and Frees ทั้งห้าคู่ของเธอเป็นกางเกงเลกกิ้งตัวเดียวที่เธอใส่เป็นประจำ จริงๆ แล้วฉันไม่มีกางเกงตัวอื่นเลยที่เธอยอมรับจริงๆ

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 0 ถึง 20 | วัสดุ: ไนลอน ไลคร่า อีลาสเทน | ความยาวกางเกง: 23 25 28 นิ้ว

การเลือกงบประมาณที่ดีที่สุด: Gymshark Everyday Seamless Legging

ยิมชาร์ก

เลกกิ้งไร้รอยต่อทุกวัน

ตอนที่ฉันลองกางเกงเลกกิ้ง Gymshark ตัวนี้ครั้งแรก ฉันไม่ได้คิดอะไรมาก: ไม่มีกระเป๋าและก็ค่อนข้างบางด้วย แต่ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันพบว่าตัวเองเอื้อมมือไปหาพวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่า ต้องขอบคุณความสบายและความสวยงามของพวกมัน (ตราบเท่าที่ฉันไปคอมมานโด)

ชื่อกลุ่มเพื่อนสำหรับ Whatsapp

การออกแบบที่แทบจะไร้รอยต่อทำให้มีโอกาสน้อยที่จะเกิดการเสียดสี และขอบเอวแบบจั๊มพ์กว้างจะคงอยู่กับที่โดยไม่บีบรัด บวกกับการบีบอัดที่แนบเนียน (แต่วางอย่างชาญฉลาด) รอบก้นช่วยให้แผ่นหลังของฉันยกตัวได้ดี และทั้งหมดนี้เพื่อเพียง ? ฉันขายแล้ว

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XXS ถึง XXL | วัสดุ: ไนลอนอีลาสเทน | ความยาวกางเกง: 30.5 นิ้ว

Splurge ที่ดีที่สุด: Alo Airlift ชุดสูทเอวสูงขึ้นเลกกิ้ง

อะโล

ชุดเลคกิ้งเอวสูง Airlift

กางเกงรัดรูปสไตล์สปอร์ตเหล่านี้มีขอบเอวสไตล์บ็อกเซอร์และมีขอบจับกระชับที่พาดผ่านบั้นท้ายและลงมาที่ขา ยิ่งไปกว่านั้น: ฉันพบว่ามีขอบเอวด้วย แค่ ความยืดหยุ่นในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้อยู่กับที่ขณะวิ่งโดยไม่ต้องรัดแน่นจนเกินไป ฉันไม่ต้องกังวลว่าจะปวดท้องหากสวมนานเกินไป ด้วยผ้าเนื้อเนียนและการบีบอัดเพียงเล็กน้อยทำให้ร่างกายส่วนล่างของฉันรู้สึกดีมาก

สิ่งเดียวที่ฉันพูดถึงคือเนื่องจากพวกมันมาในความยาวตะเข็บ 28 นิ้วเท่านั้น พวกมันจึงต้องอยู่ด้านยาวอย่างแน่นอนและสามารถพันไว้ด้านหลังเข่าได้ หากฉันไม่ระวังที่จะยืดพวกมันออกก่อนที่จะเริ่มวิ่ง เมื่อฉันทำอย่างนั้น ฉันจะได้มีผ้าเพิ่มเติมเล็กน้อยรอบข้อเท้า แต่ฉันพบว่าการแลกเปลี่ยนนั้นคุ้มค่าที่จะรู้สึกสบายใจและน่ารักในทุกที่

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XXS ถึง L | วัสดุ: อีลาสเทนโพลีเอสเตอร์ | ความยาวกางเกง: 28 นิ้ว

แรงอัดที่ดีที่สุด: CWX Endurance Generator

CW-X

เครื่องกำเนิดความอดทน

เมื่อกล้ามเนื้อของเธอรู้สึกปวดหรือเมื่อพลังงานของเธอลดลงเล็กน้อย Dworecki เอื้อมมือไปหากางเกงรัดรูป CWX ที่ช่วยบีบขาของเธอ เมื่อคุณรู้สึกเจ็บ บางครั้งการมีแผงบีบอัดช่วยพยุงตัวเป็นพิเศษเล็กน้อยถือเป็นเรื่องดี ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมว่าสวมใส่หรือไม่ กางเกงรัดรูป อาจส่งผลต่อการออกกำลังกายของคุณ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาจช่วยเร่งการวอร์มอัพของคุณ และช่วยให้คุณรู้สึกสัมผัสกับร่างกายของคุณมากขึ้น ตามที่ SELF ได้รายงานไว้ก่อนหน้านี้

กางเกงรัดรูปเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้มีแผงอัดซึ่งเลียนแบบเทคนิคการพันเทปกายภาพซึ่งบางครั้งนักกายภาพบำบัดใช้เพื่อรองรับนักวิ่งที่ได้รับบาดเจ็บ แม้ว่า Dworecki จะยอมรับว่าการที่ร่างกายเริ่มแข็งทื่อเป็นพิเศษนั้นไม่สบายเมื่อนั่งเล่นเฉยๆ แต่เธอก็บอกว่ามันจะมีประโยชน์เมื่อใดก็ตามที่ร่างกายของเธอรู้สึกถูกกระแทกเป็นพิเศษ

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XS ถึง 2XL | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ สแปนเด็กซ์ ไนลอน ไลคร่า สแปนเด็กซ์ | ความยาวกางเกง: ไม่มี

ดีที่สุดกับกระเป๋า: Brooks Spark Tights

บรูคส์

กางเกงสปาร์ค

แม้ว่ากางเกงรัดรูป Brooks ตัวนี้อาจจะไม่มีก็ตาม กระเป๋ามากที่สุด พวกเขาได้รับการออกแบบมาอย่างดีจริงๆ ที่ด้านหลังของขอบเอวมีช่องหมุนและล็อคซึ่งใหญ่และปลอดภัยพอที่จะซ่อนโทรศัพท์ของคุณโดยไม่เด้งไปมาหรือลากเอวลง และด้านนอกของกระเป๋าลึกต้นขาแต่ละข้างก็ใหญ่พอที่จะใส่เจลได้จำนวนหนึ่ง

รายละเอียดอีกอย่างที่ฉันชอบ: ผ้าด้านในกระเป๋าด้านข้างเป็นผ้าตาข่าย จึงระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น และช่วยให้รู้สึกเย็นขึ้นเมื่ออุณหภูมิร้อนขึ้น

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XS ถึง XXL | วัสดุ: สแปนเด็กซ์โพลีเอสเตอร์รีไซเคิล | ความยาวกางเกง: 27 นิ้ว

ระบายอากาศได้ดีที่สุด: กางเกงเลกกิ้งครอปผ้าตาข่ายเอวสูงปานกลางของผู้หญิง Nike Pro

ไนกี้

เลคกิ้งครอปตาข่ายปานกลางรุ่น Pro

หากเลกกิ้งเอวสูงเต็มตัวรู้สึกว่ามีเนื้อผ้ามากเกินไปสำหรับการวิ่งที่อบอุ่น ให้เลือกตัดเย็บแบบครอปที่เย็นกว่าแทน คู่ Nike ความยาวคาปรีคู่นี้ยังมีตาข่ายเท่ๆ ที่หลังน่อง และขอบเอวยางยืดกว้างที่อยู่ใต้สะดือของคุณ ในขณะเดียวกันผ้าระบายความชื้นน้ำหนักเบาก็ช่วยให้คุณไม่เปียกน้ำอีกด้วย เมื่อเหงื่อเริ่มหยด -

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XXS ถึง 3X | วัสดุ: สแปนเด็กซ์โพลีเอสเตอร์ | ความยาวกางเกง: 27 นิ้ว

ดีว่าใส่แว่นมีม

ดีที่สุดด้วยรายละเอียดสะท้อนแสง: กางเกงเลกกิ้ง Adidas Ultimateadidasสะท้อนแสง 7/8

อาดิดาส

กางเกงเลกกิ้ง Ultimateadidasสะท้อนแสง ⅞

วิ่งตอนค่ำหรือรุ่งเช้า? มองหาเลกกิ้งด้วย รายละเอียดสะท้อนแสง เหมือนคู่อาดิดาสคู่นี้ แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าจะออกไปวิ่งในตอนเย็น คุณก็อาจหลงทางหรืออาจมีบางอย่างเกิดขึ้นได้ Dworecki กล่าว แม้ว่าสภาพอากาศจะเป็นสีเทาและมืดมาก แต่รายละเอียดที่สะท้อนแสงจะไม่ทำให้เสียหาย

กางเกงเลกกิ้งส่วนใหญ่จะมีโลโก้สะท้อนแสงเล็กๆ เท่านั้น บางครั้งอาจติดไว้บนเสื้อผ้าที่เป็นบล็อกใหญ่ๆ ที่ดูไม่สวยงามนัก แต่ Ultimateadidas แยกความแตกต่างด้วยแถบสะท้อนแสงบริเวณด้านหน้าและด้านหลังของต้นขาและข้อเท้า คุณสามารถมองเห็นได้ง่ายในความมืดจากทุกมุม แต่ยังคงดูน่ารักเมื่อคุณออกไปข้างนอกในเวลากลางวัน

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: 2XS ถึง 2XL | วัสดุ: อีลาสเทนโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล | ความยาวกางเกง: 31 นิ้ว

ทึบแสงที่ดีที่สุด: Spanxshape Booty Boost 7/8 เลกกิ้ง

สแปนซ์

SPANXshape Booty Boost 7/8 เลกกิ้ง

ชื่อหญิงในพระคัมภีร์ไบเบิล

Booty Boost เป็นชื่อที่เหมาะสมสำหรับเลกกิ้งเหล่านี้อย่างแท้จริง: วัสดุบีบอัดช่วยให้คุณยกน้ำหนักที่ด้านหลังและมีการรองรับเป็นพิเศษที่ด้านหน้า ในฐานะคนที่ประหม่าเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่ต้นขาด้านหลัง ฉันมักจะหลีกเลี่ยงกางเกงรัดรูปสีอ่อนเสมอ แต่ Spanx สร้างเฉดสีอ่อนด้วยเทคโนโลยี No Reveal Opacity โดยมีซับในสีเข้มกว่าเพื่อการปกปิดที่ดีขึ้น

แม้ว่านี่จะไม่ได้ปิดกั้นกางเกงในของฉันทั้งหมด แต่มันก็ปกปิดส่วนใหญ่ไว้ ดีกว่าไหม? ฉันไม่เห็นเซลลูไลท์เลย ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการวิ่ง

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XS ถึง 3X | วัสดุ: ไนลอนอีลาสเทน | ความยาวกางเกง: 25 นิ้ว

ขนาดบวกที่ดีที่สุด: Peloton Apparel Cadent High Rise Legging

เพโลตัน

เครื่องแต่งกาย Cadent High Rise Pocket Legging

Young นักวิ่งไซส์ใหญ่กล่าวว่าการค้นหากางเกงเลกกิ้งวิ่งดีๆ ในไซส์ของเธอนั้นยากขึ้นเรื่อยๆ ฉันหวังว่าจะมีตัวเลือกขนาดบวกมากกว่านี้ซึ่งถือว่าเป็นรูปร่างขนาดบวกที่เธอพูดจริงๆ

แต่คู่นี้จากไลน์เครื่องแต่งกายของ Peloton ได้กลายเป็นคู่ที่พยายามและเป็นจริงของเธอ นี่คือกางเกงเลกกิ้งที่ทนทานที่สุดบางคู่ที่ฉันเจอที่เธอพูด เธอพบว่าวัสดุที่อ่อนนุ่มนั้นสวมใส่สบายเป็นพิเศษ แต่ก็สังเกตว่ายังคงช่วยดูดซับเหงื่อได้ดี และมีสีสันสนุกสนานมากมายที่เธอเสริม (เธอยังแนะนำแบรนด์ด้วย ยกทรงกีฬา และ เสื้อกล้าม ซึ่งทำให้ ชุดจับคู่ที่สมบูรณ์แบบ -

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XS ถึง 3X | วัสดุ: สแปนเด็กซ์โพลีเอสเตอร์ | ความยาวกางเกง: 25 นิ้ว

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม

ยังไม่พบคู่ที่ใช่ใช่ไหม? อย่าเหงื่อออก แม้ว่าเลกกิ้งเหล่านี้จะไม่ได้เป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา แต่เราก็ยังแนะนำพวกเขา (หลายตัวมีคุณสมบัติเนื้อผ้าและจุดราคาที่คล้ายคลึงกันกับรายการโปรดของเรา)

เลกกิ้งเอวสูง Athleta Rainier

นักกีฬา

เลคกิ้งเอวสูง Rainier

อาศัยอยู่ในรัฐอินเดียน่า ดวอเรคกี มีหลายคู่ กางเกงเลกกิ้งบุฟลีซ —แต่เรเนียร์คือตัวโปรดของเธอ เธอบอกว่าผ้าฟลีซด้านในนุ่มมาก แม้ว่าบางคู่จะรู้สึกหนักเกินไปที่จะวิ่งอย่างสบาย เธอพบว่า Athleta ได้สมดุลที่สมบูรณ์แบบของความสบาย (แต่ไม่อึดอัด) กับคู่นี้ พวกเขาแค่รู้สึกสบายใจที่เธอพูด

นิกกี้ ยัง ประธานของ Richmond Road Runners Club และโค้ชวิ่งของ Game Changers ก็เป็นแฟนตัวยงเช่นกัน เธอบอกว่ามันทนทานเป็นพิเศษ (ใช้ได้ดีเป็นเวลานานและซักได้ดี เธออธิบาย) และซาบซึ้งที่มีจำหน่ายในขนาดพลัส

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ชื่อรถที่มีข

ขนาด: XXS ถึง 3X (ปกติ) XXS ถึง L (เล็ก) | วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ไลคร่า | ความยาวกางเกง: 25 27 30 นิ้ว

Beyond Yoga Spacedye เลคกิ้ง Go Pocket Midi

นอกเหนือจากโยคะ

Spacedye The Go Pocket Midi เลกกิ้ง

หากคุณต้องการกางเกงเลกกิ้งสำหรับวิ่งที่ทึบแสงเพียงพอสำหรับชั้นเรียนโยคะและการฝึกความแข็งแกร่ง บวกกับความสบายเพียงพอสำหรับการพักผ่อนในแต่ละวัน คู่ Beyond Yoga คู่นี้ช่วยคุณได้ ตัดเย็บจากวัสดุ Spacedye ที่ป้องกันรังสียูวีของแบรนด์ ซึ่งดูดซับเหงื่อได้ยืดหยุ่นได้ 4 ทิศทางและให้สัมผัสนุ่มเป็นพิเศษ มันดีพอๆ กับการนอนขดตัวบนโซฟาพอๆ กับการวิ่ง

คู่นี้มีกระเป๋าด้านข้างที่ใหญ่พอสำหรับโทรศัพท์ของคุณโดยเฉพาะและมีขอบเอวสูงที่ปลอดภัยซึ่งไม่หลุดร่วงด้วยเชือกรูดแบบปรับได้

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XXS ถึง XXL | วัสดุ: อีลาสเทนโพลีเอสเตอร์ | ความยาวกางเกง: 24 นิ้ว

เลกกิ้งออกกำลังกาย Sweaty Betty Power 7/8

เบ็ตตี้เหงื่อออก

กางเกงเลกกิ้งออกกำลังกาย Power 7/8

กางเกงเลกกิ้งเหล่านี้ตัดเย็บจากผ้าโพลีเอไมด์อีลาสเทนที่ยืดหยุ่นเป็นพิเศษแต่รองรับได้ดีและซับเหงื่อได้ ซึ่งเหมาะสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังมีกระเป๋าซิปด้านหลังเพื่อเก็บโทรศัพท์ของคุณให้ปลอดภัย พร้อมช่องด้านข้างเพิ่มเติมสำหรับใส่กุญแจเจลหรือสิ่งของอื่นๆ ที่คุณต้องการพกพา

รายละเอียดหนึ่งที่เรารัก? ตะเข็บที่จัดวางทั่วต้นขาและด้านหลังทำให้มีดีไซน์สวยงามเป็นพิเศษ โบนัส: มีสีมากมายและรูปแบบที่สนุกสนานสำหรับวิชาเอก เพิ่มโดปามีน -

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XXS ถึง 4XL | วัสดุ: โพลีเอไมด์อีลาสเทน | ความยาวกางเกง: 24 27 นิ้ว

ซับในเลกกิ้งกระเป๋าทุกวัน

ภูเขา

กระเป๋าเลคกิ้งรายวัน

Vuori มีชื่อเสียงในด้านการผลิตเสื้อผ้าเนื้อนุ่มเนียน และกางเกงเลกกิ้งเหล่านี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น เชือกผูกช่วยให้คุณคลายเอวได้เมื่อคุณแค่ห้อยตัวหรือกระชับให้แน่นเพื่อให้อยู่กับที่เมื่อคุณเพิ่มความเร็ว (ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือมันอาจขวางทางได้หากคุณสวมเสื้อตัวยาวที่รัดแน่นกว่านี้)

มีประโยชน์เช่นกัน: แม้ว่าจะไม่มีกระเป๋าด้านหลัง ช่องแบบหล่นสองช่องที่ด้านนอกต้นขาก็ใหญ่พอที่จะซ่อนโทรศัพท์ของคุณได้

ข้อดีข้อเสีย

ข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์

ขนาด: XXS ถึง XXL | วัสดุ: อีลาสเทนโพลีเอสเตอร์ | ความยาวกางเกง: 22.5 24.5 และ 27.5 นิ้ว

สิ่งที่ควรมองหาในการวิ่งเลกกิ้ง

กางเกงเลกกิ้งบางตัวอาจไม่เหมาะสำหรับการวิ่ง ต่อไปนี้คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คำนึงถึงในขณะที่คุณกำลังเลือกซื้อรองเท้าคู่ที่ทนทานเป็นระยะทางหลายไมล์

สิ่งต่างๆ ด้วย h

วัสดุ

มองหาผ้าซับเหงื่อที่ระบายอากาศได้ดีที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เช่น ไนลอน อีลาสเทน ไลคร่า สแปนเด็กซ์ หรือโพลีเอสเตอร์ หลีกเลี่ยงผ้าฝ้ายหรืออะไรก็ตามที่จะกักเก็บความชื้นไว้กับผิวของคุณ Dworecki กล่าว

หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น กางเกงเลกกิ้งที่มีซับในผ้าฟลีซหรือผ้าทอที่หนาขึ้นจะช่วยให้คุณอบอุ่นได้ เมื่ออากาศอุ่นขึ้น Dworecki แนะนำให้มองหาเสื้อผ้าที่มีช่องเจาะตาข่าย แค่เก็บมันไว้ที่ขาท่อนล่างเพราะบางครั้งมันก็ทำได้ ทำให้เกิดการเสียดสีบ้าง เธอเตือน

ความยาวกางเกง

อีกวิธีหนึ่งในการรักษาความเย็นในฤดูร้อนคือการหยิบกางเกงเลกกิ้งที่มีตะเข็บสั้นกว่าเพื่อให้ข้อเท้าและน่องของคุณหายใจได้ โปรดทราบว่าแม้ว่าตะเข็บด้านในขนาด 23 นิ้วอาจถึงกลางน่องบนขาที่ยาวกว่า แต่ก็สามารถใส่ได้เหมือนกางเกงเลกกิ้งแบบเต็มตัวหากคุณเตี้ยกว่า

แบรนด์บางยี่ห้อ (และนักวิ่งอย่าง Staehler) แนะนำให้ผู้ที่มีความสูง 5 ฟุต 4 นิ้วหรือสั้นกว่านั้นซื้อเลกกิ้งความยาว 7/8 เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผ้าพันกันรอบข้อเท้า

ลุกขึ้น

กางเกงเลกกิ้งอาจเป็นเอวสูงปานกลางหรือเอวต่ำก็ได้ ขอบเอวเอวสูงให้การปกปิดที่มากกว่าและการรองรับ Dworecki ชี้ว่าโดยทั่วไปแล้วมักจะให้พื้นที่เพิ่มเติมสำหรับกระเป๋าเสื้อด้วย อย่างไรก็ตาม นักวิ่งคนอื่นๆ ชอบขอบเอวปานกลางเพราะปกปิดช่วงลำตัวน้อยกว่าและไม่รู้สึกว่ารัดเกินไป

คุณสมบัติเพิ่มเติม

เพื่อลดการเสียดสี Dworecki แนะนำให้สวมกางเกงเลกกิ้งที่มีตะเข็บแบบแฟลตล็อคซึ่งแนบเนียนไปกับผิว และมองหาสิ่งที่เรียกว่าเป้าเป้าซึ่งดูเหมือนเพชร เพราะคุณสามารถถลอกบริเวณนั้นได้เช่นกันที่เธอพูด

พิจารณาด้วยว่าคุณต้องการการบีบอัดกางเกงเลกกิ้งมากน้อยเพียงใด หากคุณได้รับอุปกรณ์ที่มีการบีบอัดที่เหมาะสม Young กล่าว เธอเสริมว่านักวิ่งบางคนสวมกางเกงรัดรูปแทน ถุงเท้าบีบอัด หรือแขนเสื้อ

รายละเอียดที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ได้แก่ กระเป๋าสำหรับเก็บสิ่งของจำเป็นและองค์ประกอบสะท้อนแสงเพื่อช่วยให้มองเห็นคุณในความมืด

เราทดสอบกางเกงเลกกิ้งสำหรับการวิ่งอย่างไร

เพื่อค้นหากางเกงเลกกิ้งวิ่งที่ดีที่สุด ฉันจึงถามนักวิ่งและโค้ชคนอื่นๆ เกี่ยวกับกางเกงรัดรูปที่ดีที่สุดของพวกเขา และรวบรวมกางเกงเลกกิ้งของตัวเองหลังจากลองมาหลายคู่ด้วยตัวเองตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็น (ผ้าซับเหงื่อ) และสิ่งที่ควรมี (กระเป๋า) ในกางเกงเลกกิ้งวิ่งที่ดี จากนั้นจึงค้นหาทั้งสินค้าออกใหม่และสินค้าโปรดของแฟนๆ ที่รู้จักกันมานานเพื่อค้นหาคู่ที่ลงตัวกับบิล

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการวิ่งเลกกิ้ง

ฉันจะป้องกันไม่ให้เลกกิ้งล้มขณะวิ่งได้อย่างไร

เลือกคู่ที่มีเชือกรูดที่ Dworecki แนะนำให้กระชับได้ นอกจากนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงการใส่สิ่งของใดๆ ไว้ในกระเป๋ากางเกงเลกกิ้งได้ด้วย (เคล็ดลับสำหรับมือโปร: สวมสายรัด a เข็มขัดวิ่ง แทน.)

Young ยังแนะนำให้ทดลองลดขนาดลงด้วย ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดด้วยการบีบอัดเพิ่มเติม แต่ยังทนทานต่อการเคลื่อนไหวรอบๆ อีกด้วย เธอกล่าว

ทำไมนักวิ่งบางคนถึงใส่กางเกงขาสั้นทับเลกกิ้ง?

เนื่องจากกางเกงเลกกิ้งเข้ารูปพอดีตัวมาก นักวิ่งบางคนจึงชอบใส่กางเกงขาสั้นทับทับเพื่อให้ปกปิดเพิ่มเติม Dworecki อธิบาย บางคนรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับการรัดส่วนต่างๆ ของร่างกายแน่นเกินไป และบางครั้ง Young ก็เพิ่มคนเพิ่มชั้นพิเศษในฤดูหนาวเพื่อให้ความอบอุ่นเล็กน้อยที่ด้านหลังของพวกเขา

ที่เกี่ยวข้อง:

• สปอร์ตบราที่ดีที่สุดสำหรับสาวใหญ่ที่ไม่บีบหรือเสียดสี
• เหล่านี้คือโค้ชหมวกวิ่งและนักวิ่งจ๊อกกิ้งสาบานด้วย
• รองเท้าวิ่งระยะไกลที่ดีที่สุดที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ

รับมากขึ้นของ ตัวเอง' คำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ (ฟรี!)