ถือเป็นช่วงฤดูร้อนของความรุนแรงจากปืนที่พาดหัวข่าว 14 มิถุนายน: มือปืนลอบสังหารประธานสภาผู้แทนราษฎรแห่งมินนิโซตา Emerita Melissa Hortman และสามีของเธอ Mark ที่บ้านของพวกเขา 28 กรกฎาคม: มือปืนสังหารสี่คนที่ 345 Park Avenue ในนิวยอร์กซิตี้ 27 สิงหาคม: เด็กสองคนถูกยิงเสียชีวิตระหว่างพิธีสวดมนต์ที่โรงเรียนคาทอลิกการประกาศในรัฐมินนิโซตา และ 10 กันยายน: นักเคลื่อนไหวทางการเมือง ชาร์ลี เคิร์ก ถูกสังหารในเหตุการณ์สงบในวิทยาเขตของวิทยาลัยในรัฐยูทาห์
เกือบ 15 ปีที่แล้ว Gabby Giffords สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรซึ่งเป็นตัวแทนของเขตที่ 8 ของรัฐแอริโซนาเป็นฝ่ายได้รับช็อตดังกล่าว ในงานที่มีการเลือกตั้ง เธอเป็นเจ้าภาพที่หน้าร้านขายของชำเซฟเวย์ มือปืนเปิดฉากยิงคร่าชีวิตผู้คนไปหกคนและบาดเจ็บอีก 13 คน รวมถึงกิฟฟอร์ดที่ถูกยิงที่ศีรษะในระยะใกล้เหนือตาของเธอ เธอเข้ารับการผ่าตัดเปิดกะโหลกศีรษะโดยแพทย์ได้นำกะโหลกศีรษะของเธอออกบางส่วน จากนั้นเธอใช้เวลาหกเดือนในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพในฮูสตันเพื่อเรียนรู้วิธีการเดินและการพูดอีกครั้ง แพทย์กล่าวว่าการรอดชีวิตของเธอนั้นมหัศจรรย์มาก
ชื่อเมืองสมมุติ
จากอาการบาดเจ็บที่สมอง เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอัมพาตบางส่วนทางด้านขวา และความพิการทางสมอง ซึ่งเป็นภาวะที่อาจส่งผลต่อการพูดและความสามารถในการสื่อสาร ฉันหวังว่าใครก็ตามที่เห็นหรือพบฉัน หรือใครก็ตามที่มีความพิการทางสมอง จะรับรู้ว่าฉันยังเป็นฉัน Giffords บอกฉันทางอีเมลในการสัมภาษณ์เรื่องนี้ แม้ว่าคำพูดของฉันจะไม่ได้มาง่ายๆก็ตาม หลังจาก Sandy Hook ในปี 2013 Giffords และสามีของเธออดีตนักบินอวกาศและวุฒิสมาชิกรัฐแอริโซนา Mark Kelly ได้ก่อตั้ง Giffords ซึ่งเป็นองค์กรที่พยายามยุติความรุนแรงเรื่องปืนในประเทศนี้
ภารกิจของพวกเขายังอีกยาวไกล และฉันรู้สึกได้โดยตรงเมื่อพบว่าคนที่ฉันรู้จักมาตั้งแต่เด็กถูกสังหารในเหตุกราดยิงในนิวยอร์คเมื่อเดือนสิงหาคม การกระทำที่น่าสยดสยองเหล่านี้ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของวงจรข่าวที่ห่างไกลจนกระทั่งมันมาปรากฏที่หน้าประตูบ้านของคุณ และในอัตรานี้ในที่สุดพวกเขาก็จะได้เข้ามาใกล้บ้านพวกเราทุกคนในที่สุด
ฉันถามกิฟฟอร์ดว่าเธอทำอะไรกับความโกรธเกี่ยวกับความรุนแรงที่ไร้สติดังกล่าว และการเปลี่ยนแปลงของเธอกลับเข้าสู่ชีวิตสาธารณะเป็นอย่างไรหลังจากตกเป็นเป้าเพียงทำงานของเธอ ฉันจะไม่ใช้ชีวิตด้วยความกลัวที่เธอพูด ฉันยังมีชีวิตอยู่—ฉันรอดชีวิตจากการพยายามลอบสังหาร ดังนั้นฉันจึงพยายามใช้ประโยชน์จากเวลาที่ฉันได้รับในขณะที่คนอื่นๆ หมดเวลาไป
และเธอก็หมายความตามนั้น แม้ว่ากิฟฟอร์ดจะมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวและความยากลำบากในการสื่อสารด้วยคำพูด แต่เธอก็ใช้ชีวิตได้เร็วเท่ากับนักการเมืองหรือข้าราชการผู้มีอิทธิพลคนอื่นๆ—ที่เดินทางไปทั่วประเทศ พบปะกับประชาชนที่เกี่ยวข้องและองค์กรล็อบบี้ และทำทุกอย่างด้วยความสง่างามและพลังงาน เมื่อ Giffords ไม่สนับสนุนกฎหมายอาวุธปืนกับองค์กรที่มีชื่อเดียวกับเธอ เธอกำลังทำกายภาพบำบัดคำพูดและไปพบแพทย์หลายครั้ง สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบทำคือนำจักรยานของฉันออกไป Giffords บอกว่าหมายถึงรถสามล้อเอนกายของเธอ ฉันรู้สึกดีที่ได้สัมผัสลมปะทะหน้า โดยเฉพาะในวันที่สวยงามของรัฐแอริโซนา เธอชอบเล่นโยคะและว่ายน้ำ ในเวลาว่างเธอเรียนแตรฝรั่งเศส—ดนตรี พิสูจน์แล้ว เพื่อช่วยในการฟื้นตัวหลังอาการบาดเจ็บที่สมอง และเรียนบทเรียนภาษาสเปน ทั้งหมดในการทำงานในหนึ่งวัน
SELF ถาม Giffords ว่าเราสามารถส่งช่างภาพไปที่บ้านของเธอในรัฐแอริโซนาเพื่อจับภาพชีวิตของเธอในวันนี้ เกือบ 15 ปีหลังจากการถ่ายทำที่เปลี่ยนเส้นทางได้หรือไม่ OK McCausland ใช้เวลาสองวันในการบันทึก Giffords และ Kelly—เข้าร่วมกิจกรรมรณรงค์เพื่อออกกำลังกายบำบัด และใช่ กำลังเพลิดเพลินกับเบเกิลที่ยอดเยี่ยมกับ Lox เราขอให้ Giffords อธิบายภาพแต่ละภาพเพื่อให้เราดูว่าการฟื้นฟูบริการสาธารณะและชีวิตครอบครัวมีความสมดุลกันอย่างไร
สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้ตั้งแต่การถ่ายทำคือความสำคัญของการมองไปข้างหน้า Giffords กล่าว พูดตรงๆ ฉันไม่เสียเวลาคิดถึงคนที่ยิงฉันเลย ฉันมุ่งเน้นไปที่ชีวิตที่เราสามารถช่วยครอบครัวที่สามารถไว้ชีวิตสิ่งที่ฉันได้ประสบมา
และเธอก็ไม่ช้าลงในเร็ว ๆ นี้ ภายในเวลาเพียงไม่กี่วันหลังจากการยิงที่ร้ายแรงของ Kirk Giffords ได้เขียนความคิดเห็นไว้ เวลา และ สหรัฐอเมริกาวันนี้ และทำ หลายรายการ งบ ประณามการกระทำดังกล่าวและไว้ทุกข์ให้กับครอบครัวของเคิร์ก—ไม่ใช่แต่ การลอบสังหาร Charlie Kirk ถือเป็นการแสดงที่น่าเศร้าของความรุนแรงทางการเมืองที่เพิ่มขึ้นที่เราได้เห็นในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาและหลายปีที่ผ่านมา Giffords กล่าวในแถลงการณ์พิเศษถึง SELF ฉันกังวลเกี่ยวกับทิศทางของประเทศและการเจรจาระดับชาติของเรา ในขณะนี้ เราทุกคนต้องทำงานเพื่อประชาธิปไตยเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะไม่เห็นด้วยโดยไม่ต้องกลัวความรุนแรงทางการเมือง อนาคตของเราขึ้นอยู่กับมัน
วันศุกร์ที่ 11 กรกฎาคม 2025
10.00 น. เตรียมพร้อมฉันกำลังดูรถ Chevy Corvair สีแดงของฉันก่อนจะออกจากโรงรถ ฉันทิ้งมันไว้เพราะฉันไม่สามารถถอดมันออกมาได้มากนักโดยเฉพาะในฤดูร้อนที่แอริโซนา ซื้อครั้งแรกโดยไม่มีเข็มขัดนิรภัย เธอทำให้ฉันนึกถึงรากเหง้าของฉัน ตลอดวัยเด็ก พ่อของฉันเป็นเจ้าของบริษัทยางรถยนต์ El Campo Tyres ในที่สุดฉันก็ย้ายกลับมาที่ทูซอนและเข้ามาดูแลธุรกิจของครอบครัวเมื่อพ่อของฉันต้องการความช่วยเหลือ
11.00 น. เวลาเผชิญหน้าฉันพบปะกับผู้สนับสนุน Giffords เป็นประจำเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความก้าวหน้าในมุมมองของเราและเส้นทางในการยุติการแพร่ระบาดของความรุนแรงจากอาวุธปืน ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการขอให้ผู้คนชิปทางการเงิน นั่นอาจเป็นเรื่องยาก แต่เป็นวิธีที่เราสามารถสร้างทีมที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้ ฉันต้องระดมทุนกลับมาตอนที่ฉันอยู่ในสภาคองเกรสด้วย ฉันยังขอให้มาร์คแฟนของฉันในขณะนั้นบริจาคเงินให้กับการรณรงค์ของฉันด้วย
หลังจากการถ่ายทำ ฉันสูญเสียความสามารถในการสร้างคำอย่างง่ายดายแต่ก็ไม่ได้สูญเสียความสามารถทางดนตรี และบังเอิญว่าการเรียนรู้ที่จะเล่นเครื่องดนตรีหรือการร้องเพลงนั้นง่ายกว่าสำหรับฉันจริงๆ มากกว่าการพูด ฉันหัดเล่นเฟรนช์ฮอร์นครั้งแรกตอนอายุ 13 ปี หลังจากที่ฉันถูกยิง ฉันก็เริ่มเรียนรู้วิธีเล่นมันอีกครั้ง มันต้องอาศัยการฝึกฝนมาก
แพทย์ได้ทำแบบจำลองกะโหลกศีรษะของฉันเพื่อสร้างแผ่นไทเทเนียมที่ใช้แทนกะโหลกศีรษะของฉันที่ถูกเอาออกหลังการยิงเนื่องจากมีอาการบวม ฉันเก็บมันไว้ในสายตาเพื่อเตือนตัวเองถึงสิ่งที่ฉันรอดชีวิตมาได้
13.00 น. การบำบัดด้วยคำพูดดร. Fabi Hirsch Kruse PhD CCC-SLP ไม่ใช่แค่นักบำบัดการพูดของฉันเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉันด้วย ฉันทำงานร่วมกับเธอมาตั้งแต่ปี 2012 ผ่านช่วงเวลาทั้งเล็กและใหญ่ และเธอก็ช่วยให้ฉันก้าวหน้าไปมาก เซสชั่นส่วนใหญ่ของเราเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ
วันเสาร์ที่ 12 กรกฎาคม 2025
9.00 น. ตีเส้นทางเพื่อนรักของฉัน Adelita Grijalva ลงสมัครเป็นตัวแทนเขต Tucson ซึ่งเป็นบ้านเกิดของเราในสภาผู้แทนราษฎรแห่งสหรัฐอเมริกา มาร์กและฉันตื่นเต้นมากที่ได้ร่วมรณรงค์หาเสียงกับเธอสองสามวันก่อนที่เธอจะเข้าเรียนปฐมวัย เรามาร่วมกับ Marisol Garcia ประธานสมาคมการศึกษาแอริโซนาที่ฉันกอดอยู่ที่นี่ อเดลิตาชนะการเลือกตั้งขั้นต้นและเข้าสู่การเลือกตั้งพิเศษต่อไปในเดือนกันยายน
ตอนนี้การรณรงค์กับมาร์คเป็นเรื่องสนุก ฉันมักจะเป็นตัวแทนที่ได้รับเลือกในครอบครัวของเราเสมอ และฉันก็สนุกกับการสนับสนุนเขาในขณะที่เขากลายเป็นหนึ่งเดียวกัน ฉันภูมิใจในตัวเขามาก เขาจะล้อเล่นว่าถ้าเขาเป็นคนถูกยิง ฉันจะได้เป็นนักบินอวกาศไหม? แน่นอนฉันมักจะตอบว่าใช่
ฉันรักสุนัขและดีใจที่ได้เห็นสุนัขตัวหนึ่งที่งานของ Adelita ในวันนี้ เราสูญเสียสุนัขอันเป็นที่รักของเราไปอย่างเนลสันเมื่อสองปีก่อน เดิมที Nelson เป็นสุนัขช่วยเหลือของฉันหลังจากที่ฉันถูกยิง แต่เมื่อเขาโตขึ้นและฉันดีขึ้น เขาก็กลายเป็นเพื่อนของเรา
10:45 น. แคมเปญชเมียร์หลังจากไปตามเส้นทางการรณรงค์ของ Adelita Mark และฉันกลับมาถึงบ้านและตัดสินใจซื้อเบเกิลจาก Bubbe’s Bagels ร้านเบเกิลที่เราชื่นชอบ
ฉันรักแม่เหล็กที่สนุกสนาน มาร์คยอมทนกับมัน แม่ของฉันเป็นศิลปินและงานศิลปะทุกประเภทก็ทำให้ฉันมีความสุข ฉันชอบสโลแกนเกี่ยวกับความพิการทางสมองในภาพนี้เป็นพิเศษ ฉันสวมสโลแกนเดียวกันบนสร้อยข้อมือทุกวัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันมากที่ผู้คนรู้ว่าความพิการทางสมองคือการสูญเสียภาษาไม่ใช่สติปัญญา
เรื่องน่ารู้: เดทแรกของเราคือการไปเยี่ยมนักโทษประหารที่เรือนจำรัฐแอริโซนาในฟลอเรนซ์ ตอนนั้นฉันเป็นสมาชิกวุฒิสภาของรัฐที่ทำงานเกี่ยวกับกฎหมายเกี่ยวกับโทษประหารชีวิต และฉันต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ให้มากที่สุด ฉันเท้าเย็นและยกเลิกเดทในตอนแรก แต่มาร์คบอกว่าเขายังคงจะบินออกไปที่ทูซอน แม้ว่าเขาจะไม่เห็นฉันก็ตาม ฉันเปลี่ยนใจเราไปเยี่ยมแล้วก็กินข้าวเย็น ฉันดีใจมากที่ได้ทำ
11.30 น. การยกของหนักฉันกับมาร์คมักจะเดินทางด้วยกัน ดังนั้นเมื่อเราทั้งคู่กลับบ้าน เราก็ใช้เวลาอยู่ด้วยกันให้มากที่สุด ฉันชอบออกกำลังกายกับเขาทุกครั้งที่ทำได้ เรากระตุ้นกันและกันและหยอกล้อกันบ่อยมาก การฟื้นตัวทางกายภาพของฉันยากมาก และที่นี่คุณสามารถเห็นอุปกรณ์พยุงที่ช่วยให้ฉันขยับขาขวาซึ่งเป็นอัมพาตบางส่วนได้
สิ่งต่าง ๆ ด้วย
Gym244 เป็นโรงยิมท้องถิ่นในทูซอนที่ฉันออกกำลังกายกับเทรนเนอร์วาเนสซ่า ที่นี่ฉันกำลังวอร์มร่างกายด้วยท่าบานพับสะโพกแบบมีแถบเพื่อให้ร่างกายส่วนล่างของฉันพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย ระหว่างออกกำลังกาย ฉันกับวาเนสซ่ามุ่งเน้นไปที่สองสิ่งหลัก สิ่งแรกคือการออกกำลังกาย ADL (กิจกรรมในชีวิตประจำวัน) ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อของฉันแข็งแรงเพื่อจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น หยิบกระเป๋าหรือขึ้นบันได สิ่งเหล่านี้สำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องทำในยิม ฉันอยากเอาของเข้าร้านได้ตอนอายุ 80! อย่างที่สองคือการออกกำลังกายที่ปรับสมดุลของกล้ามเนื้อด้านขวา (เป็นอัมพาตบางส่วน) กับกล้ามเนื้อด้านซ้าย
ในภาพนี้ ฉันกำลังบริหารแขนขวาซึ่งเป็นอัมพาตบางส่วน หลังจากที่ฉันถูกยิง ฉันก็ไม่สามารถขยับมันได้เลย หลังจากทำงานหนักมาหลายปี ตอนนี้สามารถยกมันขึ้นได้ประมาณ 6 นิ้ว นั่นอาจดูเล็กน้อยแต่มันเป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉัน
12:45 น. อาหารกลางวันClaudia ลูกสาวติดของฉันและ Sage หลานสาวของเรามาร่วมรับประทานอาหารกลางวันกับเราที่ Mercado San Agustin ปราชญ์เรียกฉันว่า GG! นาทีนี้เธอบอกเราว่าอยากลงสระทีหลัง เธอเติบโตเร็วมาก มาร์กและฉันใช้เวลาส่วนใหญ่คิดว่าเธอจะสืบทอดประเทศแบบใดและต่อสู้เพื่อให้เป็นประเทศที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ที่เกี่ยวข้อง:
- 'ฉันไม่เหมาะกับโปรไฟล์ของเหยื่อ': Megan Thee Stallion เกี่ยวกับความรุนแรงของปืนที่รอดชีวิต
- ผู้ปกครอง 10 คนพูดคุยกับลูก ๆ เกี่ยวกับความรุนแรงของปืนได้อย่างไร
- 'เสียใจและโกรธเคือง': กุมารแพทย์เบื่อหน่ายกับวิกฤติความรุนแรงจากปืนที่คร่าชีวิตลูก ๆ ของเรา
รับข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่ยอดเยี่ยมของ SELF มากขึ้นส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ -
